我們平時在上樓的時候總是會感覺到比較的累，特别是對于高層的住房來說就會更加的明顯，這一般是缺乏鍛煉的原因，也有一部分朋友在爬樓梯的時候會有喘不過氣來的情況，這樣的現象就要引起注意，一般我們如果累的話就是會感覺到費勁，不會出現喘不上氣來的情況，一般可能和以下幾種情況有關。
一、和消化不好脾胃不和氣血虛有關，注意适當調養氣血，多運動一下比較好。看有無失眠多夢的問題，有無不正常的心情不正常，可以查一下肺部有無不正常，有無咳嗽出汗，多夢，月經不調等
二、可能是心肌缺血，心肌勞損等所緻，提議做心電圖、查心肌酶譜确診。多吃一些含鈣量高的食物。
三、肺氣腫很頑固，要正确治療。可以選擇中西醫結合，以中醫中藥為主，活血化瘀，健脾利濕，辨證實施，标本兼治，以西醫增加機體免疫力，注意保暖多喝溫水，防止感冒(防止氣道被感染)。早治療，早康複。
四、中醫上覺得肺主氣，肺氣虛則容易氣短乏力等，補益肺氣應當會改善療效，提議詢問中醫服用些調養脾肺，像薯蓣丸等服用應當會對補益肺氣有效;此外注意脾肺為母子之髒，健脾胃對肺氣的補益效果也不錯，飲食上少吃多餐，營養合理，勞逸結合，适當鍛煉等。
五、出現的表現心髒供血不足或是貧血的表現引起的。如今注意休息和營養，最好保持良好的心态不要吃刺激性的食物，出現的表如今服用心寶丸，丹參丸的狀況下提議及早的去yī yuàn做24小時動态心電圖，血常規，心髒彩超檢查，進行确診病因對症治療。
通過上述的介紹，我們知道了爬樓梯喘不過氣來的原因，如果出現這種情況的話一定要到醫院進行檢查，如果沒有什麼問題說明自己的身體體質不好，在平時的時候就要加強運動來提高體質，可以從運動量小的散步開始，慢慢進行調理，多運動就會好的。
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