潰瘍是一種我們在平時的時候經常會出現的情況，對于患者來說也是一種嚴重的疾病，不但會影響到患者的正常飲食，也會對患者的身體造成嚴重的影響，特别是對于老年人來說會更加的不容易治療，由于老年人身體抵抗力比較低，不但容易得病，而且得病後還不容易好，下面一起來了解一下老年人舌頭潰瘍怎麼辦？

　　1、維生素

　　不論是單發性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經過一個晚上，口腔潰瘍就消失的幹幹淨淨。

　　維生素B2不足時，會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特别是在皮膚和黏膜上出現症狀。維生素B6和脂肪的代謝有關，B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下，對于預防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。

　　2、口腔衛生

　　老年人由于牙齒的殘缺，易滋生細菌，要在刷牙、潔牙、剔牙等細節上做好衛生清潔：

　　飯後漱口，已有潰瘍者，應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

　　要早晚刷牙，最好運用含氟牙膏，可以預防根面齲，除每天早晚刷牙外，每餐後刷牙。

　　由于老年人牙縫較寬、牙齒稀松。光靠刷牙，還不足以保持牙齒清潔。在有條件時，推薦使用間隙刷，或使用牙線潔牙，有利于去除鄰面與根面的牙菌斑。老年人剔牙時，應選用扁平而楔狀牙簽，順着每個牙縫的兩個牙面緩慢滑動，不要用力過猛過快，可幫助清洗牙鄰面的軟垢和牙菌斑。

　　在每餐之後，用清水漱口是一種好習慣，但漱口不能代替刷牙，因為其達不到去除牙菌斑的作用。老年人應糾正不良衛生習慣與生活方式，如戒酒、不用牙齒開瓶蓋、咬硬物等。

　　老年人常常會因為戴義齒引起基牙的齲壞，應及時清洗，有病要及時治療。

　　3、飲食調節

　　口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物，刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等都是老年口腔潰瘍患者要禁忌的飲食。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

　　老年口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面産生摩擦，加重病情。

　　老年口腔潰瘍患者要禁吃研磨後的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為這些食物要研磨後容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

　　患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

　　老年人要盡量少食辛辣刺激的食物，忌煙酒。而且由于老年人的腸胃功能減弱，要少食多餐，飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐進易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養搭配。

　　4、心理調節

　　情緒不良的人應善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。如果老年人的情志不遂，如精神刺激、精神壓力加重、疲勞過度和頑固性失眠，都能造成體力不支，免疫力降低，病邪乘虛而入，從而發生口腔潰瘍。

　　要防治老年人的口腔潰瘍，要從生活中的小事做起，避免引發口腔潰瘍的誘因，及時就診，早期治療。

　　通過以上的介紹，我們現在知道了老年人舌頭潰瘍怎麼辦，在通過上述的方法進行治療的時候，也要注意平時生活有規律，特别是要在日常的飲食當中多吃清淡類的食物，而且每天也要進行适當的運動，在提高體質的同時也對身體有好處。