寶寶感冒吃什麼水果比較好呢-tft每日頭條

　　多數寶寶感冒後不想吃東西，即使是吃奶的寶寶奶量也會減少，如果有吃輔食習慣的寶寶，所攝入的輔食量也會少很多，家長可以給寶寶吃水果，水果有清新的味道，同時果味很濃，寶寶很願意吃水果，當然大多數水果是冷的食物，可以加入其它食物中一起食用，那麼寶寶感冒吃什麼水果比較好？

　　寶寶患感冒期間，應該多吃點含維生素高的水果和蔬菜，能增強寶寶的抗病能力。如柚子、桔子、橙子、柿子、猕猴桃等，尤其是深綠色的蔬菜适當的給寶寶多吃一些。隻要孩子願意吃，不是生冷類的水果，都可以适當的食用。

　　蘿蔔蜂蜜飲

　　将白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3枚加水适量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

　　百合蜜

　　将百合60克洗淨晾幹，與蜂蜜30克拌勻，入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。

　　雪梨炖冰糖

　　将雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，幹咳無痰，唇幹咽幹。

　　鮮梨貝母

　　将梨500克去皮剖開，去核，把貝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，寒戰，咳嗽，發熱，口幹，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　紅糖姜棗湯

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克以水三碗煎至過半。驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉、惡陰等。

　　荸荠百合羹

　　将荸荠30克洗淨去皮搗爛，雪梨l個洗淨連皮切碎去核，百合1克洗淨後，三者混合加水煎煮，後加适量冰糖煮至熟爛湯稠。荸荠味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。其含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸荠素等成分，荸荠素對金黃色葡萄球菌、大腸杆菌及綠膿杆菌有抑制作用; 梨能清熱生津。

　　寶寶感冒後家長要控制其飲食，在使用藥物治療時會受到藥物的影響，腸胃就會受到影響從而産生并發症狀，如腹瀉。當寶寶喜歡吃水果時，家長就要正确理解寶寶感冒吃什麼水果比較好這個問題，正确的選擇水果給寶寶食用，對感冒的醫治有幫助，同時也能幫助寶寶腸胃不适的調理，對身體是有益處的。