現在許多女性都很關注飲食是否健康，是否可以起到美容養顔減肥的顯著效果。畢竟美容養顔減肥不能光靠減肥藥，減肥藥無法達到這樣的效果，最多能夠減肥不一定會養顔。下面推薦幾款不但可以美容養顔瘦身，還能對身體好的花茶。隻要堅持喝一段時間，就會有很明顯的效果。主要就是以下幾款花茶了：
1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顔之功效，是花中之王。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和髒腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滞于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
2、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺。
功效：美容養顔，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顔，調節内分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝。
3、野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節内分泌，促進新陳代謝。
4、槐花：降脂減壓。
5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修複疤痕。
以上幾種花茶絕對不會辜負朋友們的期望，就看是否能夠堅持一段時間都喝了。每天的飲食不一定都能夠保證身體的健康，并且現在許多人都是處于一個亞健康的狀态。通過長時間的喝花茶就可以幫助身體維持一個健康的狀态。
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