花茶的功效與作用及禁忌有什麼-tft每日頭條

　　在日常生活中，很多人喜歡喝花茶。特别是女性朋友喝花茶較多，因為花茶不僅口感好，而且還具有一定的美容、護膚以及排毒的功效，所以深受大家的喜愛。但不是每個人都适合喝所有種類的花茶的。相信大家對于這一點都還不是很清楚吧。那麼針對花茶的功效與作用及禁忌有什麼我來為大家講解一下吧。

　　玫瑰花茶

　　幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。

　　功效：玫瑰花性溫味甘，适合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。

　　荷楂菊茶

　　以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。

　　功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血;金銀花甘寒，清熱。

　　容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者，不适合飲用。

　　杞菊藥茶

　　由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。

　　功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口幹、頭暈目眩者适合服用。

　　手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不适合飲用。

　　決明子茶

　　将30克決明子搗碎，煎煮成茶水。

　　功效：散熱明目，潤腸通便，适用于經常頭暈煩躁、便秘、口幹口苦的人。

　　腰酸尿頻、腎陽虛弱者，不适合飲用。

　　檸檬片：

　　減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。

　　千日紅：

　　排毒養顔，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

　　紅巧梅：

　　祛斑、調整内分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補血、健脾胃、能經絡。

　　勿忘我：

　　美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。

　　有關花茶的功效與作用及禁忌有什麼，上面已經很詳細的為大家介紹清楚了。女孩子可以多喝些玫瑰花茶，有暖宮，養顔的功效。除了喝花茶美容，養生外，生活中也要注意飲食的均衡，清淡為主，保持健康的心态，對健康養生是有極大的幫助的。