熟話說“一日三個棗，長生又不老“，紅棗除了有健康長壽功能外，裡邊高含量的維生素，能有效的為女性補血養顔，讓女性肌膚白淨，有傑出的美容效果。紅棗長年吃也有養顔祛斑的效果哦，跟着小編一起來看看下面幾款紅棗食譜吧。
黑木耳紅棗湯
食材：取黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：１、将黑木耳洗淨，紅棗去核，加水适當。２、煮半個小時。每日早、晚餐後各一次。
功效：黑木耳紅棗湯控油有用的駐顔祛斑，健美豐肌，輕松醫治臉部黑斑和面黃肌瘦。黑木耳在《本草綱目》中有記載是能夠去掉臉上黑斑，而且還有潤膚和避免變老的效果哦！
紅棗菊花粥
食材：紅棗50g，大米90g，菊花15g。
做法：将紅棗、大米和菊花三者放入鍋中，加水适當，煮熟至稠食用。
功效：這一款紅棗菊花粥長期運用能夠讓臉部膚色光潤，能夠防病保健、駐顔美容。而且菊花能清心明目，降火效果極好哦！
女人愛美是天性，每個女人家裡都不缺少護膚品，護膚方法也很多。但是為什麼還是那麼多的肌膚問題存在呢？最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多是在盲目的護理，所以對于我們這些護膚小白來說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。
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