老中醫告訴你去額頭皺紋最好的方法-tft每日頭條

　　不知大家有沒有發現，額頭有皺紋的人看起來要比實際年齡更老一些。這是因為額頭皺紋一般是到了老年才會出現的，但是現在由于年輕人生活保養不當，經常皺眉等原因，緻使額頭上的皺紋提前長了出來。那麼怎麼才能去除額頭上的皺紋呢？

　　一：按摩去除額前皺紋

　　1：緊緻臉部輪廓将瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反複10次。有助于提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。

　　2：順暢血液循環将瓷勺放在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打，反複40次。節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環更順暢。

　　3：提升眼尾線條将瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按，反複5次。有助于提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細紋叢生等問題。

　　二：食療方法去除額前皺紋

　　1：多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。隻需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢複肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鲑魚頭部、雞與鲨魚等的軟骨内都含有大量的軟骨素。

　　2：多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體隻可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

　　3：多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體内與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢複細滑。

　　4：多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。

　　三：上面就是為大家介紹的

　　醫去額頭皺紋的方法，日常生活中大家也要注意學會緩解壓力，舒展你的眉頭、不要老是皺眉。