白果雖然含有較豐富的營養，但是對于孕婦來說是不适宜食用或者不宜食用過多的。白果也是藥材的一種，所以會帶有一些隐性的副作用，所以對孕婦來說還是盡量不要食用。
到了涼爽的秋季，也是白果呈批上市的好季節。白果就是我們常常看到的銀杏果，富有大量的澱粉、糖份還有蛋白質，營養非常的豐富，還可以入藥，是很多人保健身體的首選。
孕婦可以吃白果嗎孕婦慎吃白果。白果屬于藥材類，雖然具有很高的食用價值、醫用價值和保健效果。但據現代醫學研究，白果中有一種類似鷹堿的物質，将它的溶液注入實驗動物内，動物可出現抽搐，最後可因延髓麻痹而死亡。
成人每天一般不能食用超過7顆，否則容易引起中毒。如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發育造成不良影響。
一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了會中毒。不過，吃多少才合适？孕婦是不是吃不得呢？
中國傳統的妊娠禁忌裡，并沒有白果，說明不是大忌。不過，白果歸根到底是一種藥品，用于活血通絡，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。
“古代醫書中确實有吃多了白果引起中毒的記載，但到目前為止，還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒産生不良影響的權威認定。” 西醫的說法更明确，“孕婦在食物方面不用太精細，隻要不多吃，一般都不會影響胎兒。
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