說到腎虛大多數人的第一反應就是男性，其實腎虛并不是男人的專利，女人也有腎器官，它可以幫助人體排毒，促進新陳代謝。如果腎虛對人體的危害是很多的，那麼具有危害有哪些呢？
1、性冷淡
對于夫妻生活冷淡，一直持續下去，會對生活以及維持關系會是一個緻命的制約，必須認識到這個嚴重性跟危害性。
2、掉頭發
中醫上說“腎主水，其華在發”，腎髒的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎髒健康。腎虛的人常常頭發易斷并且沒有光澤，容易出現脫發脫發現象。而女性腎氣最盛是22歲左右，到25歲之後，就開始逐漸衰退。
3、黑眼圈
中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導緻水腫，通常眼睑是最先被人發現的。
4、水腫
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滞，更進一步說，就是由于腎氣虛導緻了女性的發胖。
5、失眠多夢
失眠是腎虛的主要症狀表現，腎陰虛則虛火内擾，讓人煩躁;心腎不交則導緻失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之後，都可能出現腎陰虛。
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