首页
/
每日頭條
/
健康
/
知識堂:多少月經量是正常的?
知識堂:多少月經量是正常的?
更新时间:2025-04-16 10:58:25

  每次月經來時特别痛,出現這種情況不可硬撐着熬過去,因為痛經并非暗地裡咬牙忍受幾天那麼簡單。

  現在成熟女性在月經方面最常見的問題有痛經、經量過多或過少。對于少女來說,痛經是正常的,但有些女性結婚後還有很嚴重的痛經,就可能患有婦女中比較多見的子宮内膜異位症。每次月經來時特别痛,出現這種情況不可硬撐着熬過去,因為痛經并非暗地裡咬牙忍受幾天那麼簡單。

  女性一旦出現月經不調,便預示着女性正常的生理過程也發生了故障。長期如此,輕者會加速容顔衰老,嚴重者将導緻婦科重症。可以說月經不調是女性生殖疾病的第一個台階。近年來,發生在三十五歲左右年齡段的女性患子宮肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高,而她們在此之前都曾長期出現過各種月經病症狀———經期綜合症。

  月經是周期性子宮出血的生理反應,怎樣才能知道月經量多了還是少了呢?上海仁愛醫院婦科主任顧紅醫師介紹說,一般每次月經量30毫升是太少,180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量,每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠,每片衛生巾都是濕透的,就屬于經量過多;相反,每次月經一包都用不完,則屬經量過少,應及早去看醫生。

  而月經周期則有很大的個體差異,有人少至20天,還有人多達36天,這期間都算正常。據有關調查統計,被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概隻占10%。隻要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的,很可能是某種疾病的症狀。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
拒絕亞健康 OL職場抗壓完全手冊
拒絕亞健康 OL職場抗壓完全手冊
1、工作壓力大随着競争愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易産生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀态對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處于緊張狀态會引起心理過激反應,久而久之可導緻交感神經興奮增強,内分泌功能紊亂,産生各種身心疾病。2、飲食無規律大部分職業女性...
2025-04-16
經期減肥有哪些竅門?
經期減肥有哪些竅門?
雖然說女性在月經來了之後身體會變得比較虛弱,但是對于特别急切着要減肥的人群來說,此時卻是非常難得的絕佳機會,一般來說隻要方法選擇的正确,瘦身效果就可以加倍。那麼有沒有一些有效的小竅門可以使用呢?想要知道的話,就來看一看小編準備好的以下内容吧。1、經期多吃高纖維食物促減肥。女性在月經期很容易出現空腹感...
2025-04-16
實用有效的男人減肥瑜伽
實用有效的男人減肥瑜伽
男人也能練瑜伽嗎?瑜伽是一種身心合一的運動,男女都适宜,因此,減肥瑜伽并不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑,對很多男性而言無疑是一種損失。那麼,适合男人減肥的瑜伽有那些呢?下面就跟着小編來了解了解吧!1.祈禱式挺身直立,雙腳并攏。雙手胸前合掌,放松全身,調勻呼吸。益處:建立集中和甯靜的狀态...
2025-04-16
副交感神經增強是怎麼回事
副交感神經增強是怎麼回事
副交感神經過分增強對身體有很大的害處,這是因為一旦這種副交感神經增強之後,我們的身體往往處于一個比較亢奮的狀态,并且随之短時間内體能被過度消耗,從而身體進入到疲憊不堪的境地,使得我們不管是體能還是大腦功能都顯著下降,身體十分疲憊。下面就來介紹為什麼副交感神經會被增強。副交感神經緊張性亢進是植物神經紊...
2025-04-16
怎麼樣運動減肥最有效呢?
怎麼樣運動減肥最有效呢?
在減肥的過程中,很多人都會出現反彈的情況,這對大家的打擊還是很大的,付出了努力卻以失敗而告終。其實能夠避免反彈,還能對身體健康有好處的減肥方法是比較多的,像運動鍛煉是不錯的選擇,長期堅持下去,不僅身材會更好,身體也會更健康,那麼怎麼樣運動減肥最有效呢?跳繩跳繩簡單易學,器械也簡單,一小塊空地就可以鍛...
2025-04-16
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved