每個女性都想擁有健康、高聳的乳房，不僅可以增加身體曲線美，而且還關乎女性的身體健康。

　　可近年來乳腺方面的疾病越來越多，除了乳腺炎和乳腺增生之外，一旦患上乳腺癌對生命也有很大威脅。所以不同年齡段的女性朋友，一定要多注意保護自己的乳房，尤其是這4個年齡段更需要提高警惕。

　　1、乳幼兒時期

　　從醫學角度來講，當胎兒發育到第六周的時候，乳房就會開始發育。嬰幼兒時期是乳房發育的第一個階段，不過這個時候很容易出現假性乳房發育，這種情況和性早熟有密不可分的關系。

　　家長應該及時帶孩子就醫檢查，然後根據實際病情對症治療。而真性乳房發育則屬于正常生理現象，家長并不需要過度擔憂。

　　2、青春期

　　青春期是女孩乳房發育的高峰期，醫學上認為女孩在8~13歲左右，就會出現乳腺快速發育的現象。乳腺發育就會刺激乳房變大，而且乳頭也會不斷增大，并且乳頭下方會出現乳暈色。

　　如果女孩在青春期時乳房沒有變大，或者說已經停止生長，就應該積極去正規醫院做檢查，否則就可能留下一生的遺憾。

　　女孩在青春期乳房發育關鍵階段，很容易出現乳房脹痛或瘙癢等問題，如果對身體健康并沒有影響，那麼就不需要特别處理。

　　平時應該多吃一些高蛋白質和含有脂肪的食物，對于促進乳房發育具有十分重要的作用。另外，不要穿緊身衣、不能做劇烈運動，而且還應該保護乳房不受任何擠壓或撞擊。

　　3、性成熟後

　　女性進入性成熟期之後，出現乳腺增生的概率就會不斷提升。醫學上認為大約有90%的乳腺增生，都屬于正常的生理現象。

　　一般都和荷爾蒙周期性變化有關系，簡單說就是月經期時就容易出現乳腺增生，但随着月經期結束後又會逐漸消失。如果乳腺增生伴有腫物或疼痛感，那麼就應該去醫院做進一步檢查。

　　處于性成熟期的女性朋友，要想保護乳房就應該養成早睡早起的好習慣。而且平時還應該保持樂觀開朗的心态，千萬不要動不動就生氣或情緒低落，否則也會影響乳房健康。另外，在飲食上應該做到少鹽、少糖、低脂，這樣才有助于乳房健康。

　　4、中老年時期

　　女性在步入中老年之後，由于卵巢功能不斷衰退，體内的雌激素分泌水平也會不斷下降，這種情況下就很容易導緻乳房萎縮。

　　而且還很容易成為乳腺癌疾病的高發人群，尤其是對于未婚未育、晚婚晚育的女性來講，患乳腺癌的幾率更高，所以一定要定期去醫院做乳腺篩查，這樣才能為預防乳腺癌打好預防針。

　　上面介紹了各個年齡段女性，乳房容易出現的問題，以及保護乳房的方法。事實上對于不同時期的女性來說，保護乳房的意義都非常重大，而且不同階段保護乳房的側重點也不一樣。

　　所以女性朋友要想遠離乳腺疾病的危害，那麼就應該多注意預防乳腺疾病，這樣才能讓身體更健康。