現在很多男性朋友都出現了性功能不足的情況，陽痿早洩的問題都是我們很多男性朋友面臨的一個大問題，很多男性朋友都出現了過早射精的症狀，這種情況不能滿足我們很多人對于性功能的需求，一定要進行相關的調理，也來了解一下多少時間射精算正常呢吧。
1正常的男人一般都在15到30分鐘，少于10分鐘就算不正常了。大多數男人的第一次都是很猴急的，基本不會做前戲，一來就上，一種姿勢到射。男人做的時間短，當然滿足不了女人的，要
補一補啦。再就是要學會做前戲，能充分調動女性的性情，讓她高潮叠起。
要想做得時間長，提高性福指數，給你的女人最大的性福，我的建議是：
第一：加強鍛煉，補好身體。
在做愛之前，吃點偉哥之類的東西。不過偉哥的副作用太大了，經常吃對身體不好。平時我會用這個，有助于男性提高性能力，延長時間，純植物成分的
第二，最好帶套，最好是帶兩個，這樣敏感度減少，對延長時間很有幫助的。
第三：多換姿勢，記住你已經不是一個小夥子一種姿勢做到底。多換姿勢不但可以延長時間，對雙方的性體驗的提升也很有幫助的。比如觀音坐蓮，老漢推車這樣都是最常用的。
第四：做愛的時候會比較投入，整個注意了都會集中在小弟弟上。這時，如果你心裡想着其它一些無關的内容，或許會暫時緩解射精的沖動。
掌握了多少時間射精算正常呢的内容才能夠幫助我們判斷自身是不是出現了陽痿早洩的問題，才能夠幫助我們及時更快的采取相應的方法來幫助我們提高自身的性功能質量和水平，才能夠幫助我們更好地重振男人雄風。
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