或許一些受到痛經現象困擾或是不孕問題威脅的女性朋友，仍然不清楚到是怎麼回事，還老是在抱怨自己的命運不濟，事實上，就是因為平時生活習慣不好導緻宮寒現象出現，才會有這麼多的隐患發生，可見女性朋友還是需要及時正确醫治和調理的，那麼宮寒吃什麼可以治療呢？
1、宮寒散，主治下腹墜脹、脘痛、痛經、下腹部不暖、四肢寒涼、臉色蒼白、小便頻多、口淡而無味、喜食辛燥等宮寒引起的諸症。由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，共研細末，用米醋和勻，攤于掌心(右掌心)，發汗一身即可。
2、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3- 4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
3、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。将燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後，與百合、雪梨(連皮)一起放入炖盅内，蓋上盅蓋慢火炖45分鐘，食時加入蜂蜜即成。
4、紅姜茶，取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少)，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。
5、用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。
6、當歸遠志酒，食材：全當歸、遠志各150g，甜酒1500g。做法：将當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日後可開取，去渣備用。用法：每晚溫飲，随量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功效：活血通經，調和氣血。适用于婦女月經不調或氣血不足者。
關于宮寒吃什麼可以治療上文中的介紹已經很清楚了，宮寒是一種常見的現象，而且在如今這個大環境下已經是很普遍了，由于女性追求美麗和時尚，穿的少，身體太瘦或是飲食不當等，都會讓宮寒輕易出現，對此必須要加強防範。
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