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骨頭湯裡放什麼好呢
骨頭湯裡放什麼好呢
更新时间:2024-12-04 13:21:55

  其實現在在家裡面,很多人都會選擇煲骨頭湯,因為骨頭湯可以更好的補充身體的一些營養物質,尤其是對那些身體相對來講比較虛弱的人來講,煲骨頭湯對健康是非常有利的,但是煲骨頭湯需要放哪些調料,有些人都不了解,所以下面就為大家具體介紹,牛骨頭湯應該放什麼調料比較好。

  煲牛骨頭湯該放什麼材料?

  1. 将牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裡浸泡1小時左右後撈出;

  2. 再放入滾水裡完全燙去血水;

  3. 牛雜骨和牛大骨放進大鍋裡,放入蔥段、生姜、蒜頭和足量的水;

  4. 用武火煮沸,再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,随時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫;

  5. 等湯熬成乳白色時,放入牛排骨,用文火炖3小時,随時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫;

  6. 煮至肉爛後,撈出排骨,刮去骨頭上的肉,切成薄肉片;

  7. 骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯;

  8. 把薄肉片放在碗裡,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可。

  其實煲這着些營養湯,材料以及配料的使用是非常重要的,這樣就可以更好的調節味道,不僅能夠讓你享受美味的體驗,同時也可以更好的,為我們的身體健康補充所需要的營養,所以說有時間的話,在家自己動手煲骨頭湯當然是非常好的。

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