皮膚脫屑脫皮的主要原因是冬季皮膚幹燥缺水，肌膚喪失了鎖水功能，導緻角質層受損，皮膚對外界刺激的敏敏性增加，皮膚會出現脫落形成皮屑！清潔類護膚品，其目的就是運用表面活性劑達到清除面部或身體上附着的污垢！補水保濕是護膚品最基本的功能，皮膚幹燥缺水，就是出現細紋，脫屑等現象，先為肌膚補充水分，在鎖住水分，能有效緩解肌膚幹的問題！

補水是給肌膚補充水分，保濕則是鎖住肌膚的水分！單給肌膚補水，補充的水分會快速流失，所以需要保濕産品在肌膚表層形成保護膜減少水分蒸發，鎖住水分！水油平衡是肌膚健康的标志之一，但每個人肌膚的水油比例都不一樣，所以應根據自己的肌膚狀态，采取相對應的護膚方式！給肌膚補水保濕的同時，注意不要走入誤區，否則結果可能适得其反！

油性肌膚的皮脂水平與先天因素有很大的關聯，如果後天飲食又不注重調節，會讓皮脂問題加重！補水産品是很多人必備的護膚品，但是還是有更多的皮膚很缺水，并且會因為缺水引發各種皮膚問題，而缺水的主原因之一就是皮膚鎖不住水分，也就是肌膚屏障的皮脂膜受損了！當皮脂膜受損時，我們隻能做到補水，但是不能夠很好的鎖水，所以水分就會快速流失，對氣候等因素的反應力也随之減弱，極易引起肌膚紅腫，局部泛紅甚至出現敏感現象！現在越來越多的護膚品以修複為主，當鎖水屏障完好時，補水和鎖水才能夠同步進行，從而保護皮膚水分！

皮膚的需要什麼？

皮膚的六大主要功能是保護，感受外界刺激，調節體溫，排洩，分泌和吸收營養，需要的就是能正常發揮這些功能！皮膚的保護功能主要靠皮脂腺，汗腺，角質層，通過分泌水分和油分，保證皮膚表面10%—20%的含水量，低于10%角質層會裂開，高于20%角質層防禦能力會下降，補水有上限！

讓角質層正常工作，皮膚薄就減少導緻角質層少的動作，角質層厚需要溫和适度！讓皮脂腺正常工作，就是它出油适中，就不需要額外增加油分，如果油脂減少的話，用産品來補充！讓汗腺正常工作，空調房可以少待一會，适當運動鍛煉！

外部的塗抹并不能為皮膚深層（真皮層）補充水分，所謂補水後的美好，全因為即時性地提高了角質層的含水量而已！比補水更重要的是鎖水，言少水分的流失，也就是保濕能力！皮膚變得幹燥的因素有天氣，環境，護膚方式，年齡，皮膚脂質含量低等，導緻皮膚屏障能力下降，逐漸失去防止水分揮發的能力，水分的供給量趕不上流失量導緻幹燥！

皮膚的水分一直都在蒸發的過程中，這是人體的自然過程，等于給皮膚做了一次從裡到外的完整補水保濕！隻要蒸發的速度和新來的水分補充互相平衡就完全ok了，适當運動就是增加身體器官的功能，增加代謝，也就直接增加了無感蒸發！

冬季補水護膚品推薦

芙麗芳絲

這一瓶我第一次用真的很舒服，它的清潔力真的很弱，我晚上用它洗臉，臉上還是有沒洗幹淨的感覺，而且一摸臉上還是滑滑的，感覺有油，不是很舒服，而且我連用了幾天，就開始長閉口了，後來我又是濕敷，又是配合其他的洗面奶用，閉口才慢慢沒了。後來我就是早上有時候用，反正晚上我是不會拿它來做清潔了。

用完之後我個人感覺這個隻适合幹敏肌用，像題主還有我這樣臉上會出油的人來說這一瓶不是很好的選擇。

elta md氨基酸洗面奶

這個真的很溫和而且還能卸妝，但是我一般都是卸妝後才用。首先洗完臉後不會緊繃而且滑滑的很舒服，泡沫特别細膩而且超多，淡淡的青瓜味超好聞！清潔力也不錯，不刺激眼睛。

用法跟其他洗面奶一樣，擠适量在手心，然後加點水在手心搓到泡沫起來，這款洗面奶是會三十秒自動起泡的，最後再用到臉上。任何洗面奶在臉上停留的時間都不要太長。

缺點就是這個是按壓式的自然發泡洗面奶，所以瓶口經常會有黏黏的東西，不知道怎麼形容，但是不影響使用。另一個缺點就是價格略貴，一百多的價位其實可以買很多其他牌子的洗面奶了。

珂潤浸潤滋潤水乳

代購圈火的時候跟風買的，珂潤的水分為清爽型、标準型、滋潤型。我買的是标準型，感覺混幹皮的我，冬天完全夠用。乳相比水來說，我感覺更加的滋潤，沒有水那麼好吸收，如果不好好拍，就會使臉看起來特别的油膩。雖然感覺這套水乳很好用，但是我經常拍完都是感覺臉油膩膩的。所以在拍水乳之前一定要保持面部的清爽，如果拍水乳之前臉部就很油，拍完以後一定會更加油膩的。

倩之密修護抗敏水乳

這款補水保濕修複效果好，堅持使用皮膚明顯嫩白彈性水乳，成分比較天然，超多明星活性成分明星成分：鐵三角：活性多肽 煙酰胺 β-葡聚糖、複合神經酰胺：神經酰胺是近年來備受推崇的護膚新寵兒，有強大的保濕鎖水功效、修複受損肌膚，保護皮膚屏障、抗衰老功效等深受護膚界喜愛，上臉清清爽爽的很舒服，水是那種挺清透的感覺，在臉上輕拍幾下就吸收了，乳液滋潤不油膩，膚感特别棒！越用越喜歡，補水修複效果确實是一絕，絕對的推薦産品之一

科顔氏高保濕面霜

秋冬交替是皮膚的敏感季節。科顔氏高保濕面霜，主打保濕鎖水，修護屏障，就像給皮膚加了保護層一樣，時刻鎖水！

軟綿輕盈的冰淇淋質地，早晚取，吸收後肌膚柔潤保濕，沒有絲毫粘膩厚重感，很适合幹皮。

保濕效果很好，抹上很舒服，濕面霜裡面含有水楊酸，消除痘痘效果不錯；保濕效果特别好，吸收非常好，控油效果不錯，清爽不油膩。

玉澤保濕面霜

這個面霜是比較厚重的那種，很适合幹皮和幹敏皮！成分上以神經酰胺和角鲨烷為主，能夠修複受損角質層，持久保濕的效果很好，在用的時候就像是有一層保護膜一樣！

上臉好吸收，但是會有種黏膩感，不過保濕的效果很不錯，尤其是那種皮膚已經幹燥起皮的時候用很滋潤，就是會有些油膩！

HABA鲨烷精純美容油

如果你皮膚的狀态不太好，而且比較敏感，就可以試試這款美容油替代精華用。

HABA 這款美容油的主要成分就是角鲨烷，它可以修護受損的皮膚，還可以增強皮膚的保濕能力。除此之外沒有添加香精、防腐劑，對敏感肌也很友好。

它保濕能力真的挺強的，一般來說單獨用它也 OK，也可以混到面霜裡，這樣上臉也不覺得油膩。不過我覺得如果精華面霜已經足夠保濕了的話，就可以省略這一步了，以免過度保濕~

雅詩蘭黛小棕瓶

如果覺得保濕力度不夠，可疊加易吸收的保濕精華，讓皮膚恢複到一個正常的水含量，因為敏感肌不僅油少，水含量也低，十分容易發生幹燥、脫屑等情況。

幹皮會很喜歡的精華，之前買嬌韻詩雙萃精華被摔碎了才買的小棕瓶，真的沒有對比就沒有傷害，毫不誇張小棕瓶真的比雙卒精華好用很多，用第一次就明顯感覺到了，而且每次用還擔心皮膚會不會變黃。很水潤上臉也很舒服，吸收也很好。

當然了，最後我們平時還是要多喝水，平時也要注意補水的方式方法，對于冬季來水就可以很好的度過去了，大家加油吧！！