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減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好啊
減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好啊
更新时间:2024-09-29 04:22:32

  減肥已經成為眼下一個相當熱門的話題,尤其是比較愛美的女性朋友,幾個好姐妹坐在一起,都會相互交流一下減肥的心得,現在可以減肥的方式有很多種,也有很多藥物減肥的方法,那麼減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好呢?下面就來給大家介紹一下,減肥藥應該什麼時候吃。

  要是是抑制食欲為目的的,肯定是飯前,一般飯前30分鐘,這樣控制飯量,減少熱量攝入。要是号稱能溶脂(俗稱剮油)的減肥藥,飯後吃就成,這類藥是針對飲食油膩的人群。

  減肥藥并非保健品,作為藥物,它有一定的副作用和不良反應,期望通過減肥藥實現瘦身的人,必須長期服用 ,才能産生瘦身效果,但 是長期食用減肥藥,會使得人體的腸胃功能紊亂,輕者會出現消化不良,重者可能會引發一系列的胃腸疾病,有些減肥藥甚至對人體有害,比如減肥藥中的利尿劑成分,如果長期服用,會導緻腎髒功能退化,從而引發各種疾病。 女性吃減肥藥還會導緻不孕,這樣對每一個女性都是很不好的,會成為一生的遺憾。其實減肥最重要的還是要飲食正常,膳食均衡,更重要的還是要運動,這是最好的減肥方法,所以,為了廣大女性的身體健康,各位還是要科學減肥啊。

  減肥藥雖然存在着一定的減肥作用,但是建議大家不要盲目的服用,尤其是18歲以下的青少年,和70歲以上的老年人,這兩者由于身體的原因,不适合服用減肥藥,同時要提醒大家的是患有心髒病或者其他疾病的患者,也一定要慎用減肥藥,盲目服藥會對身體造成其他的傷害。

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