産後多久可以用收腹帶-tft每日頭條

　　很多媽媽都想在生完寶寶後依然能保持完美身材，所以有人使用收腹帶來收腹以達到瘦身的目的。然而收腹帶的使用是有講究的，并不是随便使用就可以，一些媽媽不了解使用注意事項，随便使用收腹帶，不僅沒有瘦身還給身體帶來其他傷害。媽媽們一定要多了解使用收腹帶的方法，正确保持完美身材。

　　産後收腹帶的使用時間需要特别注意，也不能為了收腹長時間用收腹帶，那樣會使血液無法流通，對血液循環非常不利，媽媽們一起來了解産後多久使用收腹帶吧。

　　懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順産時太用勁兒，都會導緻産後肚子變大、腹肌變松。

　　因此，在順産後一周内用收腹帶是有好處的，最好再順産後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢複時間延長。

　　順産7天後，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢複上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

　　收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寝前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的産後，應加強鍛煉，經常做擡腿、仰卧起坐運動及一些産後操，而不宜長期依賴收腹帶。

　　長期使用收腹帶，會導緻血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，産後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，并易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　知道了收腹帶的使用情況後，媽媽們一定知道以後該注意什麼了，想要收起大大的肚子展示好的身材固然是好，但是一定要注意使用的方法和時間，隻有這樣才可以在保持身體健康的同時，将自己完美辣媽的身材也展示出來。望各位媽媽都能身體健康，越來越美。