順産後多久可以用收腹帶-tft每日頭條

　　很多女性朋友在生完小孩後身材完全變形，這樣給女性朋友帶來了心理上的壓力，所以我們要想辦法來讓自己迅速恢複美貌才行，很多女性朋友喜歡用收腹帶來起到塑身的功效，收腹帶這種東西一開始是在日本流行的，收腹帶當初的設計就是為了服務于産後的婦女。

　　我們知道産後婦女身材變樣的一個重要因素就是腰部迅速肥胖起來，所以要用收腹帶來起到了收腹的功效，但是産後一段時間是不能用收腹帶的，我們下文看看順産後多久可以用收腹帶。

　　順産後多久可以用收腹帶

　　關于順産後使用收腹帶的問題，有的認為順産後可以不用使用收腹帶，有的認為用收腹帶有助于産後恢複，不過可以肯定的一點是：順産後合理用收腹帶對于産後體形恢複具有巨大影響，我們要先了解一下順産後多久可以用收腹帶。

　　順産後多久可以用收腹帶？順産後第三天開始用。

　　懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順産時太用勁兒，都會導緻産後肚子變大、腹肌變松(産後肚子減肥方法)。因此，在順産後一周内用收腹帶是有好處的，最好再順産後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢複時間延長。

　　順産7天後，可短時間使用收腹帶

　　順産7天後，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢複上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

　　順産後使用收腹帶，持續半年最有效。

　　産後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢複到産前的狀态。産後媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，内髒容易下垂。盡早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止内髒下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體内機能慢慢恢複。而産後六個月内脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，産後是否進行塑身的努力，對于産後體形恢複具有巨大影響。重塑體形從産後第2天到第3天開始，持續半年最有效。

　　上文我們介紹了什麼是收腹帶，我們知道收腹帶對于産後婦女身材的恢複有着非常好的效果，産後婦女的腰部容易肥胖，所以采用收腹帶來收腹。但是産後到底多久才能使用收腹帶大家都不是很清楚，所以上文做了介紹。