嘴唇幹上火怎麼辦？-tft每日頭條

　　夏天到了，很多人都會在空調房裡呆着，身體的水分會在不知不覺中揮發，身體缺水，在有空調的房間裡面，人體的水分不知不覺被蒸發掉了。就容易出現這個症狀的。加上夏季總免不了吃一些燒烤等熱氣上火的食物，這樣更加容易一起胃火旺盛，幹燥傷肺，從而出現嘴唇幹，上火等現象。

　　嘴唇幹的原因主要是嘴唇的皮膚幹燥，缺乏水分所緻。這和體質，工作環境，體内缺乏維生素等因素有關系。是由于人體胃火旺盛，胃熱引發的與空氣幹燥，個體差異有關系的。因為脾開竅與口，其華在嘴唇，與胃是表裡關系，因此嘴唇幹屬于胃熱多。而且知道了嘴唇幹裂的原因，建議您平時多喝水，嘴唇幹裂時不要去舔。一是注意多喝開水，或者飲用祛火類飲品，少喝白酒。二是多吃清淡食品，少吃肉類等油膩食品。三是注意少在開空調的屋裡呆，特别是晚上睡覺盡量不要整晚都開空調。

　　還可以用淡鹽水清洗，塗一點唇膏，這可以治表。要治本的話，關鍵是你是不是确定上火，（大便是不是幹硬，小便是否發黃），如果是上火的話，建議你塗一點蘆荟（花卉市場有得賣，又可以觀賞，又可以美容），清涼降火祛痘還廉價，晚上看電視時塗一點，很舒服。飲食上少吃油膩的、燒烤類的，清淡一點，葷菜類以魚類為主。

　　所以夏天到了，提醒各位在空調房内工作的人們，要防止身體的水分不知不覺被蒸發，出現脫水的現象，就要及時地補充水分，即使不口渴，也有喝點水滋潤嘴唇。室外工作的人員更要補充充足的水分，保證身體水分充足，不會出現中暑，脫水的現象。飲食不要過度辛辣刺激，避免身體上火，引起嘴唇幹裂，上火或者其他身體不适。