相信女性朋友們對于乳腺增生這種症狀肯定不會陌生吧，乳腺增生是常見的一種病症，乳腺增生的出現不但會給女性朋友的身體帶來多方面的麻煩而且還會給女性朋友帶來很大的心裡有壓力，所以我們建議女性朋友要重視這種疾病，我們有多種方法可以用來對付乳腺增生，下文我們介紹一下乳腺增生按摩手法。
指導建議：從坐位開始。任何乳頭内翻、皮膚凹陷、結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸 肌就會出現上述迹象。婦女處于坐位時，便于檢查鎖骨上、下和腋下淋巴結，最後還需坐着進行觸診，要用并攏的手指觸摸乳頭下的區域。
取仰卧位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到 深部的乳腺癌，應用食指、中指、無名指的掌面而不是指尖進行觸診。觸診的方式應取轉圓圈的方式，從乳頭向外 橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否 有回縮凹陷;乳頭、乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表 靜脈是否怒張等。
在上面的文章裡面我們介紹了女性朋友容易出現的一種病症，那就是乳腺增生了，我們知道乳腺增生會給女性朋友帶來多方面的麻煩，所以女性朋友要重視這種病症，上文為我們詳細介紹了乳腺增生的按摩手法。
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