寶寶對于父母來說高于一切，寶寶的健康成長是父母最大的心願，但是有些寶寶在小的時候會發育不良，那麼寶寶發育不良吃什麼好呢？寶寶發育不良的症狀有哪些呢？下面大家就跟着小編一切來看看吧！

　　吃什麼有利于寶寶發育

　　兒童的飲食營養均衡是十分重要的，很多寶寶都會有挑食的現象，所以父母一定要注意寶寶的營養搭配，那麼吃什麼有利于寶寶的發育呢？

　　1、鈣質食物

　　讓孩子多吃含鈣的食物，有助骨骼發育。還可以防治孩子佝偻病、骨折愈合。這些含鈣的食物有牛奶、豆制品、酸奶、骨頭等。

　　2、蛋白質食物

　　多吃蛋白質食物有助肌肉、韌帶和軟組織的恢複。對防治肌肉扭傷、韌帶拉傷等骨科疾病有很大的幫助，這些含有蛋白質的食物有雞蛋、豆制品、魚蝦、瘦肉等。

　　3、維生素食物

　　喊豐富維生素的食物有很多，豐富的維生素可以促進兒童的發育，所以在生活當中，父母可以給孩子多吃一些含豐富維生素的食物哦，這樣寶寶才能健康的成長。

　　多吃含有維生素E 的食物可以擴張血管、促進血液循環的發生，這類食物有花生、杏仁、鳝魚等。多吃含有維生素B的食物可以起到緩解疼痛的作用，這類食物有糙米、芝麻、大豆等。多吃含有維生素C的食物，可以促進肌腱組織的生長再恢複。

　　每種食物都含有不同的營養成分，父母要合理進行膳食搭配，均衡營養來補充促進骨骼健康，千萬不可過多進食某一種食物，造成營養的不均衡。

　　寶寶發育異常的信号

　　1.吃奶困難

　　出現在嬰兒時期。智力低下的嬰兒最早表現出來的症狀往往是吃奶困難，不會吸吮，特别容易吐奶，表示神經系統有損傷，日後智力會受影響。

　　所以說，當父母發現孩子有這種現象的時候一定要當心，說不定就是寶寶發育不良的征兆。如果是情況嚴重的話，父母最好帶寶寶到醫院做專門的檢查，切不可掉以輕心哦。

　　2.面容、體态異常

　　有些先天性智力低下的寶寶在面容體态上就有異常表現。如先天愚型患兒就有眼距過寬、雙眼斜吊、塌鼻梁、舌頭常拖在嘴外邊、流口水等表現，就是人們常說的“國際臉”。患腦積水的寶寶頭圍特别大，小頭畸形兒頭顱又特别小。甲狀腺功能低下的寶寶身材特别矮小，苯丙酮尿症的寶寶皮膚異常白，毛發顔色特别淺等。

　　3.運動發育遲緩

　　智力低下的寶寶比正常寶寶明顯運動發育遲緩。俯卧擡頭、坐、站、走等動作的起始年齡都比正常同齡兒要晚。尤其走路更明顯，往往要到3～4歲或4～5歲才會自己走，而且走不穩。

　　4.語言發育落後

　　正常嬰兒在7～8個月時就會模仿聲音，約1歲會叫爸媽，1.5歲會說十來個字，能聽懂簡單的指令，約2歲會問簡單問題，約3歲能基本表達自己的思想。凡是落後四五個月甚至落後1～2年才有這些表現，都應看作是智力落後的信号。

　　5.對環境的反應性差

　　正常嬰兒出生後不久，就對環境中的人、事開始感興趣，隻要醒着，他總要東張西望。可是智力落後的嬰兒卻對環境漠不關心。出生後1～2個月時還不會與成人用眼睛對視，逗他時也不笑。整天非常安靜，很少哭鬧。這類嬰兒往往因為其過分安靜而受到表揚，一般很容易忽視他的智力問題。

　　6.多動

　　和過于安靜的嬰兒相反，多動也是某些智力落後寶寶的一個特點。許多智力落後的寶寶不能安靜地待一會兒，無時無刻不在活動，特别明顯地表現在4～5歲的兒童身上。這種多動與正常兒童的活潑、淘氣不同，他并沒有什麼目的，隻是一種不可抑制的興奮而已，碰到什麼就摸什麼，碰倒椅子和凳子，也不知扶起來。

　　7.注意力不集中

　　智力落後寶寶的注意力很不集中。他們比正常寶寶注意力集中時間明顯縮短。甚至到5～6歲時，集中注意某個東西的時間也不超過5～6分鐘。他們對外界也很少關注。

　　8.視力和聽力缺陷

　　嚴重視聽缺陷，如深度近視、遠視、散光、全聾、弱聽等，對智力也有很大影響。因為視和聽是人與外界交流的基礎，視聽缺陷就會使智力發育落後。

　　9.尿味異常

　　有些智力落後寶寶的尿有特殊氣味，如苯丙酮尿症患兒就有明顯的尿味異常，應立即就醫。

　　哪些食物能提供寶寶智力

　　1.雞蛋

　　雞蛋主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益于大腦的發育。

　　媽媽們可選擇多樣化制作，将雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩單純的燒蛋模式。同時，因為雞蛋不易消化，一次不要吃太多，制作也要精細。

　　2.香蕉

　　香蕉能幫助大腦制造一種化學成分血清素，這種物質能刺激神經系統，對促進大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃，香蕉營養豐富，但要注意使用量，不要因為過量食用影響正餐食欲。

　　3.蘋果

　　蘋果含有豐富的鋅，可增強記憶力，促進思維活躍。媽媽們可選擇做蘋果泥或蘋果色拉等不同的樣式給寶寶食用。

　　結語：兒童是否能夠正常發育關于孩子的一生，所以父母在孩子的成長過程當中一定要注意，那麼對于吃什麼有利于寶寶的正常發育，寶寶吃什麼有利于發育，大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！