說到手淫是很多男性不陌生的，這樣的做法是很多男性經常做的，男性經常進行手淫，對身體健康影響很大，而且對青少年有這樣做法，也是會引發身體疾病出現，因此男性不能有手淫現象，那長時間手淫危害具體都有什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得男性對這樣問題有一些了解。
長時間手淫：
如果過度手淫，會對身體産生不利。、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。
1過度耗精會導緻骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨内，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障;如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味着生存質量的降低與生命曆程的提前結束。
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力産生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
在對長時間手淫危害認識後，男性在平時的時候，有手淫想法的時候，都是要轉移自身注意力，否則會引發以上問題，男性對身體保養上，都是要全面的進行，男性身體很容易受到損害，因此男性對身體保養上，也是要全面進行。
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