相信大部分的人都嘗過脖子疼痛是什麼滋味，因為生活中不經意的動作都會損傷脖子頸椎，引起脖子的疼痛。随着目前人們生活的多樣化，身體出現的症狀也越來越多，脖子疼是很常見的，那麼脖子神經疼怎麼辦呢，雖然脖子疼不是什麼大病，但是疼起來讓整個人的情緒都會變差，而且會連帶着頭部也不舒服。
第一、很多時候維持某一個姿勢時間長了，脖子會感到神經疼，比如坐在電腦面前時間長了，脖子會感到難受，這時候隻要起來舒展一下身子，運動一下頭部，很快就能得到舒緩，同時要減少坐在電腦前的時間。
第二、還有一種情況比較常見，就是睡覺姿勢不正确引起落枕，脖子就會非常疼，特别嚴重的需要到醫院診療，一般情況輕微的隻需要多動一下脖子，輕輕地對脖子部位進行一下按摩，正常情況大概一天左右就會恢複。
第三、如果脖子受到外力撞擊引起的脖子神經疼，又或者是不小心扭到了脖子，從而引發脖子神經疼，前者的話可能需要進行冷敷受傷部位，有創傷的可能還要進行包紮，而後者則必須要在脖子上安裝一個固定架，用來矯正脖子處的骨骼。
第四、還有一種情況會引起脖子神經疼，也可能頸椎壓迫神經引發了脖子疼，這個比較嚴重，需要經過比較長期療程的治療，建議先去醫院拍片，看看頸椎問題再做合适的治療。
需要注意的就是你的脖子的疼痛的時間，因為引起脖子疼的原因不是一個，有生活中的損傷性動作引起的，另外也有頸椎疾病引起的脖子疼痛，所以不僅要知道脖子神經疼怎麼辦呢，還要找對自己的疼痛因素，這樣才能從根本根除脖子疼痛這一不适症狀。
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