支氣管炎是一種非常常見的疾病,尤其是在寒冷的冬季,這種病特别容易感染。那麼你知道支氣管炎吃什麼好嗎?你知道支氣管炎的食療方法有哪些嗎?今天小編推薦大家治療支氣管炎的六款食療,趕緊來看看吧。
1、冬蟲草豬肺湯
原料:取豬肺250克,冬蟲夏草15克,生姜3片,大蔥2根,植物油、食鹽和味精少許。
做法:把豬肺沖洗幹淨,擠去泡沫,切塊用沸水過水,與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水适量,大火煮沸後,改為小火炖2小時,加入植物油、食鹽和味精即可食用。
功效:每天1~3次,每次150~250毫升。适用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者,也可用于支氣管哮喘者。
2、杏仁粒大米茶
原料:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。
做法:把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗淨,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗淨,用冷水浸泡30分鐘;
然後将杏仁粒和大米攪勻磨爛後,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,将沙鍋置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。
功效:可随意飲用,适用于内傷咳嗽。
3、白蘿蔔胡椒湯
原料:取白蘿蔔1個,白胡椒5粒,生姜4片,陳皮1片。
做法:加清水500毫升,煎煮30分鐘後,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖勻後分别裝在兩個碗中,備用。
功效:每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
4、金荞麥瘦肉湯
原料:取豬瘦肉250克,金荞麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。
做法:将豬肉洗淨切塊,沸水過水;金荞麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗淨,放入炖盅内,加入溫開水蓋好,小火隔水炖3小時即可。
功效:可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。
5、枇杷葉粳米粥
原料:取枇杷葉5~10克,粳米100克,冰糖50克。
做法:将枇杷葉洗淨,用幹淨紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣後加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。
功效:早晚各1次,趁溫服用,3~5天為1個療程。适用于痰熱内蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。
6、蜂蜜白蘿蔔汁
原料:取白皮大蘿蔔1個,蜂蜜100克。
做法:把蘿蔔洗淨後,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。
功效:每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
健康提示:在進行上述食療的同時,患者飲食宜清淡,多吃營養豐富、易消化吸收的食物(如米粥、爛飯、面條、面包和鮮奶等),不要暴飲暴食,也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物,并要忌煙酒。
支氣管炎吃什麼好
1.食物宜清淡
新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白,可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗,又無聚痰化火之弊端。
2.具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物
如豬、牛、羊肺髒及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增強體質,改善症狀。
3.忌食海腥油膩之品
因“魚生火、肉生痰”,故應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
4.不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症狀加重;菜肴調味也不宜過鹹、過甜,冷熱要适度。
總結:通過小編上文的介紹,你知道治療支氣管炎的六款食療有哪些了嗎?你知道支氣管炎吃什麼好了嗎?如果你也被這種病所困擾的話,一定要嘗試一下這些食療方法,肯定會給你帶來很好的療效的。