濕熱體質的飲食與調理方法-tft每日頭條

　　在不同程度的環境下幾乎有很多疾病，都是有着特殊的原因和特殊的醫術，有的是因為生理方面的乏力，而造成各種疾病的發生，還有的人則是因為個人體質都不同，而出現很多的疾病那麼對于濕熱體質的飲食以及濕熱體質如何調理，接下來的文章就來為大家做一個相關的介紹。

　　濕熱體質：又濕又熱，排洩不暢

　　在濕熱的環境中，東西非常容易腐敗，産生很難聞的味道。對應到人體，濕熱體質會表現為口臭、汗臭味大，汗液發黃，皮膚油膩，容易感染化膿，小便黃、味道大，大便很臭，下體外陰異味較大，白帶色黃，口苦，煩躁易怒，等等。

　　濕熱體質通常是由于各種先後天因素導緻的肝膽、脾胃功能相對不暢通，肝膽郁結化熱，脾胃積滞化濕，濕熱熏蒸而形成的。

　　所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和内濕的區分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;内濕是一種病理産物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使“水濕内停”;且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使濕從内生，所以兩者是既獨立又關聯的。

　　所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質”而使濕“從陽化熱”，因此，濕與熱同時存在是很常見的。

　　濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，并不因出汗而減輕;舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差别：在皮肉則為濕疹或疔疱;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入髒腑，特别是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數;其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食欲差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數;膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至裡急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。

　　關于以上的文章當中為大家介紹了濕熱體質的飲食以及需要注意的什麼，首先在這裡建議大家平時的時候一定要注重個人衛生以及個人的生活習慣，與此同時，對于需要患者出現的各種症狀和各種疾病一定要積極的應對，千萬不可以忽視。