現在人們的生活條件都好了,經常洗澡不光是為了保證我們身體的潔淨,更多時候是為了起到保養皮膚的目的,很多女性都是這樣認為的,如果不停的将體内排出的有害物質去除的話,肯定能夠讓自己的肌膚更加的美白。那麼,真的是這樣嗎?經常洗澡會對皮膚好嗎?下面咱們就來詳細看看這方面的介紹。
天天洗澡有利于加強血液循環。但頭發不宜天天洗,3天時間最合适,以免頭發因缺乏油脂而變幹變黃。但天天洗澡要注意的是如何科學地洗澡:
1.洗澡的水溫要合适,并不是水溫越熱越有殺菌功效。水溫過熱蒸氣太強,皮膚過于發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡,還會導緻皮膚老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。
2.洗澡應該注意搓洗的方向,正确的搓洗的方向應該是按順毛孔方向搓洗,因為洗浴時毛孔都是張開的,順毛孔清洗,穢物不會從毛孔進入而污染皮膚。
3.洗澡不能用勁搓洗,洗澡時用勁搓,這種做法是不科學的。在人的身體表面,有一層覆蓋全身的死皮膚,厚度不到0.1毫米,但作用卻十分重要。它每時每刻都在有效地阻擋着緻病的細菌、真菌以及危害健康的射線入侵,是保護人體健康的一道天然防線。這些死皮的更換速度很慢,而且因身體部位的不同而異,更換最快的是肘部,需要10天,上臂内側則需100天。洗澡使勁搓洗,就會破壞了這層死皮膚,而新的死皮膚不會很快産生出來,這樣就等于自動撤銷了這道保護健康的天然防線。
4.洗浴時應該先洗頭發後洗身體,因為在洗發的時候,水沖在身上,使身體的毛孔因受熱而漸漸張開,“吐”出穢物,從而才能徹底潔膚。
有關經常洗澡會對皮膚好嗎的介紹,大家應該清楚了吧。經常洗澡對我們的皮膚是有好處的,優點也比較多。但是,有些情況是不适宜經常洗澡的,比如患上了跟潰爛相關的病症,就不能頻繁的洗澡,如果堅持的話,是很容易影響病情的,這是我們應該重視的地方。