MM們每天都會和護膚打交道，但并不是每個人都懂得護膚。譬如說如果有人問你怎麼美白，你或許會不經思考地說用美白産品。但當别人問為什麼用了美白産品為什麼是白不了的時候，你的思路很可能就要短路了。雖然護膚不像高深哲學那麼難理解，但它也确實是個技術活兒，也需要一定的思考，才能少走彎路，讓護膚事半功倍。

　　一、美白就是用美白産品？

　　很多MM面色一發黃或者臉上長出斑點，就開始到處搜羅各種美白産品，可是卻沒有任何效果，其實美白并不是那麼簡單。肌膚暗黃或者長斑點有很多種原因：

　　肌膚長色斑：最常見的色斑是由黑色素沉澱而成的，當肌膚受到紫外線刺激時會分泌黑色素，分布不均勻就會形成了萬惡的色斑。所以針對黑色素色斑，首先要做的就是防曬，然後才是使用含維C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白産品。另外一些非紫外線形成的生理性色斑，卻是要通過調整内分泌進行抑制的。

　　肌膚黯黃：除了疲勞、睡眠不足會影響膚色，主要的原因是紫外線破壞真皮層，膠原纖維和彈力纖維斷裂、變質結塊，讓肌膚失去透亮感。另外老廢角質代謝減慢和肌膚糖化都會導緻臉色蠟黃。針對祛黃着重在抗氧化和抑制肌膚糖化上，比如阿魏酸、白茶、維E、維A、Q10、蝦紅素等，至于抗糖化，可以使用含二勝肽或榆葉梧桐PFA的産品。

　　二、修複就是用修複精華？

　　很多MM一出現敏感狀況，就忙不疊搜尋各種修複産品，企圖拯救受損肌膚，可是修複就等于修複精華嗎？事實上并不不是這樣的，出現敏感狀況的時候請你先弄清楚的肌膚受損根源在哪裡，一般來說，導緻肌膚敏感的原因有以下幾個：

　　導緻皮膚過敏的原因主要有以下幾種：

　　1、肌膚長期曝露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚。

　　2、劣質化妝品中含有某些違禁藥品，會引發皮膚過敏，對皮膚細胞産生刺激，使皮膚細胞産生抗體，從而導緻過敏。

　　3、過度使用去角質産品，不管自己膚質是否适應，長期使用濃度高的美白祛斑産品或者天天敷面膜，一天洗好幾次臉等都會造成肌膚過敏。

　　如果一邊修複皮膚，一邊還繼續損傷，皮膚是怎麼也修複不好的，所以在考慮購買修複産品之前先檢查一下自己是否自身護理錯誤讓肌膚變得敏感。

　　三、抗老就是用抗老精華？

　　随着年齡增長，肌膚表皮細胞的開始幹癟、膠原蛋白的流失十分嚴重，内分泌失調，色斑、皺紋問題也會來臨。而抗老産品含有營養成分較多，确實可以補充肌膚流失的營養物質，促進膠原蛋白的增長，但是單單是靠抗老精華還是遠遠不夠的。

　　想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，紫外線侵害必然會導緻黑色素沉澱，更會引發肌膚幹燥氧化，出現皺紋及松弛現象。但是，除了陽光，環境的污染、工作壓力、作息時間不規律等，都會讓皮膚變老，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。

　　另外，保濕工作也是萬萬不能忽略的，衰老的肌膚保濕屏障受損，所以更要注重保濕。這時單純的保濕成分已經不足以應付水分的流失了，在選擇保濕品的時候，要選擇具有強效鎖水的較滋潤面霜來修複保濕屏障。

　　四、去油就是拼命洗臉？

　　一些MM一到夏天就拼命用皂基等強堿性的潔面産品洗臉，以為這樣就可以有效的将油脂“刮”幹淨。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導緻更多的皮脂湧出毛孔。

　　其實真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢複水油平衡狀态，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜。然後，用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的産品來減少出油量。

　　另外，在保持肌膚清爽上，可以選擇使用含有吸附成分(例如高嶺土、矽鹽等)的控油産品。另外日常的飲食也需注意，盡量避免重口味而多吃清淡食物。

　　五、保濕就是不停補水？

　　很多MM遇到皮膚幹燥、脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導緻過度護膚。

　　其實肌膚出現這樣的狀況并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得幹燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導緻自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

　　這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修複作用的産品進行修複保濕屏障，另外還要注意保持環境的濕度，防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢複完成後，這些情況自然會消失。

　　不過在保濕的時候也要注意，不能說因為肌膚幹燥而把保濕産品塗得過厚。如果因為感到臉部肌膚幹燥，就過量塗抹保濕乳液的話，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而幹性肌膚也因為過于厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。