懷孕是人生中最大的事之一,想要懷上就生下,生下後還健康、聰明伶俐、乖巧可愛,那就要知道怎麼樣才能健康懷孕,為孩子打好堅實的基礎。
一、不要在生理低潮期受孕
你要知道,每個人從出生起一直到生命終止,身體内一直存在着體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節律。
人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時,身體易疲倦,并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時,身體抵抗力下降,易被病菌侵擾,感染疾病的幾率增大。受孕時,如果夫妻一方處于高潮,另一方處于低潮,易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時,易生出體弱、智力有問題的孩子。
二、不要在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕,這種身心俱佳的狀态,會使内分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等,使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀态中。這時,性功能最和諧,非常容易進入性高潮,形成優良的受精卵。
反之,夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳,都會影響精子或卵子的活力,不利于形成優良的受精卵,并影響受精卵的着床和生長,導緻胎萎、流産或影響胎兒腦神經的發育。
三、不要在不良的自然環境下受孕
人體是一個充滿電磁場的導體,自然環境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等,都會影響人體的生殖細胞,如引起畸變,所以在這些時間都不宜受孕。否則,容易生育出不健康的孩子。
四、不要在性生活後有陰道出血時受孕
正常而協調的性生活不會引起陰道出血。如果出現陰道出血,往往說明生殖器官有疾病存在。最常見的原因是生殖器官有炎症,如各種陰道炎及宮頸息肉。
如果患滴蟲性陰道炎,在這種情況下受孕,孕早期有可能引起流産或畸胎,孕中期有可能導緻胎膜早破、胎盤早剝,直接引起胎兒感染,更嚴重的是胎兒的眼睛可能在分娩經過陰道時被感染,使角膜受影響;如果患黴菌性陰道炎,分娩時可使胎兒受到黴菌感染,出生後引起鵝口瘡;宮頸息肉會使子宮頸在分娩時裂傷,引起出血。
五、最後一點,大家都知道,不要高齡懷孕
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕,懷孕期間要加強監護,因為高齡孕産婦胎兒畸形的發生率相對較高。
這些是比較大的5大禁忌,還有很多小的注意事項,大家也不能忽視。記住,多學習些孕前知識,對你是隻有好處沒有壞處的。