日常生活中寶寶常常會出現感冒的現象，感冒常常會引發鼻塞和流鼻涕，寶寶一旦感冒最擔心的就是家長。而且家長們也不敢給寶寶亂吃藥，怕藥物會給寶寶帶來一些副作用，特别是年齡比較小的寶寶，家長就更不敢給他們服藥，那麼到底有哪些方法可以緩解五個月大的寶寶鼻塞流鼻涕症狀呢？

　　熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

　　生吃大蔥

　　生吃大蔥時，可将油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

　　鹽水漱口

　　每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　健康警鐘：

　　感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。

　　冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反複多次。

　　按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻溝内、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

　　鼻子插蔥

　　感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔内各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

　　白酒擦身

　　用銅錢、硬币等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱姜糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒适，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

　　可樂煮姜

　　鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　呼吸蒸汽

　　初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

　　熱風吹面

　　感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊愈。

　　蒜泥蜂蜜

　　将等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

　　香油拌蛋

　　将一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

　　上述這些方法是針對年齡比較小的寶寶鼻塞流鼻涕的治療方法，為了避免藥物給寶寶帶來一些副作用，那麼家長們不妨采取上述的這些方法來緩解這種症狀。上述這些症狀不但能夠患者寶寶鼻塞流鼻涕症狀，而且還能将副作用降到最低，因此大家不妨嘗試這些方法來治療。