目錄：

　　第一章：馬年生人二之氣運氣養生

　　第二章：羊年生人二之氣運氣養生

　　12生肖人人都知道，在我們小時候父母就開始教我們背生肖，生肖除了表示我們的出生時間還能說明什麼？不同的生肖養生方法有什麼不同？十天幹、十二地支和生肖養生又有什麼關系呢？

　　小知識：“二之氣”是指壬辰年春分日未時至壬辰年小滿日子時為二之氣

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　　馬年生人二之氣運氣養生

　　一、生肖禀賦

　　①庚午年：1930年、1990年

　　司天：少陰君火 中運：金太過 在泉：陽明燥金

　　病性：燥、火

　　病位：肺*大腸

　　病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。

　　病位：肝*膽

　　病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

　　病位：心*小腸

　　病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆、吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

　　運氣參考：該年生人金太過，時值主氣君火，客氣陽明，肺與胃都有得病的可能。司大之氣為太陰濕士，故脾胃之病必防，若見太陰症，望速尋明醫診治。

　　②壬午年：1942年、2002年

　　司天：少陰君火 中運：木太過 在泉：陽明燥金

　　病性：風、火、燥

　　病位：肝*膽

　　病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。

　　病位：脾*胃

　　病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯搞、發易落、怠惰嗜卧、面熱、口幹、氣短脈弱、小便閉澀。

　　病位：肺*大腸

　　病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。

　　運氣參考：該年生人禀賦木太過，與今年同氣，應為盛勢。有盛必有害，脾胃多病，應格外預防。春季木旺，肝膽多實病，瀉青丸可供參用。勿食酸味之品，以免生助木氣，可食蒜蔥等辛味之品。

　　③甲午年：1894年、1954年

　　司天：少陰君火 中運：土太過 在泉：陽明燥金

　　病性：濕、火、燥

　　病位：脾*胃

　　病症表現：腹滿、停食、上時下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足瘘、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜卧、面熱、口幹、氣短脈弱、小便閉澀。

　　病位：腎*膀胱

　　病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、胫腫、身重嗜寝、大便難。

　　病位：肝*膽

　　病症表現：眩暈、腹痛、潰精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

　　運氣參考：該年生人禀賦濕土太過，遇壬木太過之年，可以平其濕氣，應留意上半年太陰司天，助自身濕氣的增生克淹腎水，寒濕相遘。客氣陽明加臨，胃脾病多有發生。

　　④丙午年：1906年、1966年

　　司天：少陰君火 中運：金太過 在泉：陽明燥金

　　病性：寒、火、燥

　　病位：腎*膀胱

　　病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、胫腫、身重嗜寝、大便難。

　　病位：心*小腸

　　病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆、吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

　　病位：脾*胃

　　病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛桔槁、發易落、總惰嗜卧、面熱、口幹、氣短脈弱、小便閉澀。

　　運氣參考：該年生人腎水太過，今少陰君火主氣，陽明燥金相臨，水火不合，客氣生助寒水，心與小腸應格外留意。水寒不能生木，肝膽生發不足，建議多做戶外活動，尤其以早晨為佳。

　　⑤戊午年：11918年、1978年

　　司天：少陰君火 中運：金太過 在泉：陽明燥金

　　病性：火、燥

　　病位：心*小腸

　　病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊胃痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆、吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

　　病位：肺*大腸

　　病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。

　　病位：腎*膀胱

　　病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、胫腫、身重嗜寝、大便難。

　　運氣參考：該年生人票賦火太過，今遇木氣太過之年，火勢必盛，盛必生害，故應以平盛氣為佳，如瀉心丸或六味丸，可常服調理。少陰君火主氣，陽明燥金加臨，火克金，陽明亦病。

　　羊年生人二之氣運氣養生

　　一、生肖禀賦

　　①辛未年：1931年、1991年

　　司天：太陰濕土 中運：水不及 在泉：太陽寒水

　　病性：濕、寒

　　病位：腎*膀胱

　　病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、胫腫、身重嗜寝、大便難。

　　病位：脾*胃

　　病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜卧、而熱、口幹、氣短脈弱、小便閉澀。

　　病位：肝*膽

　　病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫舡、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

　　運氣參考：該年生人禀賦水不及，今遇太陰司天，腎水虧虛，腰酸疼痛。春木當旺，賴水滋生，水不來不能生水，故以滋陰養木為要。木強可以制土，所以，以成補腎、以酸平土為養生原則。

　　②癸未年：1943年、2003年

　　司天：太陰濕土 中運：火不及 在泉：太陽寒水

　　病性：火、濕、寒

　　病位：心*小腸

　　病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

　　病位：腎*膀胱

　　病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、胫腫、身重嗜寝、大便難。

　　病位：脾*胃

　　病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足瘘、腳下痛、腹瀉、皮毛枯稿、發易落、怠惰嗜卧、面熱、口幹、氣短脈弱、小便閉澀。

　　運氣參考：該年生人禀賦火運不及，心火不足，今遇心火主氣，弱冠難以勝任，在此建議善加利用春木之氣，生助心火。适宜早起到戶外活動，最先得春氣，應不失時機，常出去看看。

　　③乙未年：1985年、1955年

　　司天：太陰濕土 中運：金不及 在泉：太陽寒水

　　病性：濕、寒

　　病位：肺*大腸

　　病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。

　　病位：心*小腸

　　病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

　　病位：腎*膀胱

　　病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、胫腫、身重嗜寝、大便難。

　　運氣參考：該年生人禀賦乙金不及，肺弱氣短。今遇心火主氣，木運太過之時，肺與大腸多有不适。肺金之弱，易受春木反侮，發燒、咳嗽多現。故應以補金為主，金強則可制木。

　　④丁未年：1907年、1967年

　　司天：太陰濕土 中運：木不及 在泉：太陽寒水

　　病性：風、寒、濕

　　病位：肝*膽

　　病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。

　　病位：肺*大腸

　　病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。

　　病位：心*小腸

　　病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、向痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛璃、時眩仆吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

　　運氣參考：該年生人禀賦丁木不及，今遇壬木之年，司助木氣。尤遇春季之時，應去戶外晨練，吸天地春氣，雖不治病，卻勝似吃藥。如有不及，心火主氣，陽明加臨，必生肝膽系統之病。

　　⑤已未年：1919年、1979年

　　司天：太陰濕土 中運：土不及 在泉：太陽寒水

　　病性：濕、寒

　　病位：脾*胃

　　病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜卧、面熱、口十、氣短脈弱、小便閉澀。

　　病位：肝*膽

　　病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

　　病位：肺*大腸

　　病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。

　　運氣參考：該年生人禀賦土不及，脾胃多弱。今壬木太過之年，又值春季，風濕交加，脾胃必多不适。所以，建議以甘補脾，以辛平木。戶外活動切勿受風，此風必是賊風，不可不防。

　　結語：生肖不僅代表了人出生屬相，不同生肖的人健康狀況也大不相同，大家快對照一下看你如何運氣養生吧！（文章原載于《養生閱刊》，刊号：2012.03，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容）