很多人在生活當中經常會發現一些各種各樣莫名其妙的症狀,就比如說早晨起床頭暈嘔吐,這是常見的症狀,那麼這種症狀代表的就是血壓出現的問題,無論是男性朋友還是老年朋友們大多數都會發生這樣的症狀,不僅僅困擾着自己的身體健康,還容易造成頭暈頭痛出現疲倦乏力,那麼該怎麼辦能來了解一下。
測血壓盡量用右臂
此外,掌握正确的自測血壓方法尤為重要。範主任介紹,通常,在家中自測血壓的方法為:早上起床時測一次,中午、晚上各測試一次,每天3次。一次血壓高,不能診斷為高血壓,應該至少連續測一周,如果每次血壓都高,才認為可能是高血壓。
建議市民在家可以使用袖帶式血壓計,相對比較準确。在家自測血壓應該測同一隻胳膊,最好是右胳膊,因為兩隻胳膊測出的血壓值本身就有差别。
測血壓盡量用右臂
專家說,一旦出現頭暈、頭痛、疲勞、心跳快、不明原因流鼻血等症狀,都有可能是高血壓的前兆,應及時就診。現在患單純高血壓的患者至多占高血壓患者的20%,大部分高血壓患者伴随患有肥胖、高血脂、高血糖,表現為“代謝綜合征”。
市民在進行身體檢查時,要進行全面檢查,除測量血壓外,還要注意體重和血糖的變化。
以上的文章我們了解到了早晨起床頭暈嘔吐,我們可以通過測量血壓的方式來測量自己是否患有血壓疾病,包括日常生活當中自己的新陳代謝有問題,身體不注意血糖變化都有可能會引發後果很嚴重。