夏至已經快要結束了，那麼夏至之後就會頻頻下雨了，那麼天氣就會忽冷忽熱的，不太穩定了，一個不小心來個小感冒，感冒之後有些人的鼻炎就會開始犯了。鼻炎範起來特别難受的，那麼小編為大家帶來了治過敏性鼻炎的偏方，大家去看看吧。

　　目錄

　　1、過敏性鼻炎的原因 2、過敏性鼻炎的症狀

　　3、小兒過敏性鼻炎偏方 4、治過敏性鼻炎的民間偏方

　　5、治過敏性鼻炎的中藥偏方 6、治過敏性鼻炎的食療偏方

　　7、過敏性鼻炎的注意事項 8、過敏性鼻炎如何預防

　　過敏性鼻炎的原因

　　什麼是過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質;特應性個體即所謂個體差異、過敏體質;特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導緻許多疾病和勞動力喪失。

　　過敏性鼻炎病因

　　變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。

　　1.遺傳因素

　　變應性鼻炎患者具有特應性體質，通常顯示出家族聚集性，已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。

　　2.變應原暴露

　　變應原是誘導特異性IgE抗體并與之發生反應的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白，極少數是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因。

　　過敏性鼻炎久治不愈危害

　　有部分患者在小醫院咨詢過病情之後就開始擔憂，因為一些不負責任的醫生告訴他們，過敏性鼻炎久治不愈會癌變。實際上，過敏性鼻炎隻是鼻部的慢性炎症。不經過治療或者久治不愈一般是不會癌變的。

　　但需要注意的是，過敏性鼻炎是鼻部慢性病，長期久治不愈會對人的健康影響并不限于鼻腔，往往可能引起頭痛、睡眠問題、認知功能障礙(如容易警覺、注意力和記憶力下降)，嚴重影響生活、工作。如果延誤治療，會造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘、結膜炎等。

　　過敏性鼻炎易引起以下危害

　　56.3%過敏性鼻炎會導緻憋氣窒息。鼻腔經常性大量液體堵塞，當人入睡的時候，口部習慣性閉合，會引起人體憋氣，嚴重可導緻窒息。

　　75.9%過敏性鼻炎合并氣道高反應性的患者會發展為哮喘病。如果哮喘病長期反複發作，則最終會引起慢性支氣管炎。

　　68.9%的過敏性鼻炎患者會引起變應性鼻窦炎。臨床上主要症狀為：鼻塞、打噴嚏、流膿涕、頭疼等。

　　21.6%的過敏性鼻炎患者不及時治療會引發分泌性中耳炎。中耳化膿後，膿液腐蝕鼓膜，造成鼓膜穿孔;鼓膜穿孔後，失去保護作用，外界的細菌、污水、異物可經穿孔進入中耳引起感染流膿，會導緻骨瘍型或膽脂瘤型中耳炎;當骨頭受侵蝕時，會形成面神經癱、腦膜炎、腦膿腫等顱内外并發症，甚至危及生命。

　　38%的過敏性鼻炎不及時治療會引發鼻息肉。由于息肉增生充滿了鼻腔，甚至可露出鼻孔之處。有的可将鼻腔撐大，鼻背增寬，形成向外膨隆的形狀，醫學上稱為“蛙鼻”。

　　35.4%的過敏性鼻炎患者會出現鼻出血現象。鼻出血難以控制，無論是來勢兇猛的嚴重出血，還是經久不愈的頑固性出血，可對機體造成嚴重損害，影響主要有：失血性貧血，急性失血性休克、心血管系統并發症、腦血管意外、窒息，胎兒窘迫，嚴重者可有生命危險。

　　89.9%的過敏性鼻炎患者會出現失眠。長期失眠會使人脾氣暴躁、攻擊性強、記憶力減退、注意力不集中、精神疲勞。又因為生長素的分泌主要在晚上睡着後，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利于身體的生長發育。

　　97.5%的過敏性鼻炎患者會出現嗅覺障礙。因鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經所導緻的。反複鼻腔粘膜充血水腫緻鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙。

　　18.5%的過敏性鼻炎患者會導緻過敏性咽喉炎。常見症狀是咽喉發癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴重者可出現會厭、聲帶粘膜水腫導緻呼吸困難。

　　過敏性鼻炎對各類人群的危害

　　女人：過敏性鼻炎會影響鼻腔的生理功能，出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，出現一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸悶等症狀，嚴重影響患者的工作和生活質量。而過敏性鼻炎的一系列并發症會加速她們的衰老，甚至引起面部變形。對孕婦而言，長期的鼻塞會導緻睡眠不好，可能會造成胎兒宮内缺氧，對胎兒的發育極為不利。

　　男人：經權威機構調查顯示，70%的男人因過敏性鼻炎而出現自卑症。長期的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞……不僅嚴重影響了男人的記憶力和形象，甚至會導緻下一代易患過敏性鼻炎及過敏性哮喘等過敏性疾病。

　　青少年兒童：過敏性鼻炎導緻鼻塞，迫使孩子張口呼吸，而長期的張口呼吸可使嘴唇變厚、牙齒向外突出、鼻梁扁平、硬腭扁平、硬腭高拱、牙齒排列不齊，形成“鼻炎面容”，導緻容貌變醜。長期的過敏性鼻炎會引起：乏力、食欲不佳、記憶力下降、聽不進課等症狀，嚴重影響孩子的身體和智力發育。

　　老人：長期鼻塞會導緻大腦缺氧引起高血壓等疾病，尤其是易患高血壓的老年人應該引起高度重視，因為機體反應慢，所以慢性鼻炎症狀引起的睡眠呼吸暫停症會嚴重危及老年人的生命。

　　上述危害并不是危言聳聽，但也不是不可挽回，過敏性鼻炎的患者一旦發病，千萬不可掉以輕心，應當及時去正規醫院進行檢查、治療。

　　過敏性鼻炎的症狀

　　1、變應性鼻炎症狀者，因機體對某種物質過敏而引起的一系列鼻炎症狀出現，鼻腔黏膜出現炎症，過敏性鼻炎的症狀表現為充血或者水腫，鼻塞、鼻癢、喉部不适、咳等。

　　2、适應于過敏性鼻炎初發時的治療，過敏性鼻炎的症狀輕微，出現鼻癢、清水涕多、打噴嚏、鼻腔不通、嗅覺下降、眼睛發紅發癢及流淚等症。

　　3、過敏體質的人接觸到花粉、粉塵後，這些過敏源直接刺激鼻腔粘膜，從而引發過敏性鼻炎的症狀，連續的打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通氣等，這種類似感冒情況的過敏性鼻炎也稱為“花粉症”，經常在春秋兩季發作，受氣溫回升影響，加上空氣幹燥，花粉、細菌、塵螨等加劇傳播，如果身體免疫力低下，病症很容易發作。

　　4、過敏性鼻炎患者會因為炎症出現局部的微循環受阻，産生鼻塞的不良病症。由于鼻堵塞經常會不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮膚可見到一橫紋;由于鼻堵塞而需張口呼吸，長期後可能出現“癡呆”樣面容;加之鼻堵塞可引起面部靜脈回流受阻，雙側下眼睑皮膚着色，形成黑眼圈。

　　5、鼻塞和流涕是過敏性鼻炎症狀的代表性特征。如果進一步對鼻液進行組織細胞學檢查，就可以了解緻病菌的類型，針對緻病菌感染的性質，對症治療，控制緻病菌的繼續蔓延，從而緩解過敏性鼻炎患者的痛苦。

　　6、兒童還可見眼眶下有灰藍色環形暗影和皺折，這是由于眼眶周圍水腫和靜脈淤積所緻，也是特應性兒童眼鼻過敏的一個特征性表現。

　　7、經口呼吸：鼻堵嚴重時張口呼吸，夜裡鼻涕流向鼻咽部引發反複咳嗽就清嗓。

　　8、嗅覺下降或者消失：較大兒童自訴嗅覺喪失。

　　9、頭昏，頭痛也是比較常見的現象。

　　10、兒童可出現過敏性敬禮症：小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動作稱“變态反應性儀容”。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇異動作。

　　11、表皮破裂。

　　小兒過敏性鼻炎偏方

　　危害

　　1歲以下的兒童因正處于成長發育期，如患慢性鼻炎會因為鼻腔不暢通而影響呼吸，使機體長期處于慢性缺氧狀态，對身體發育，尤其對神經系統大腦發育影響較大，會引起智力下降、記憶力下降、思維不集中、反應遲鈍等，讓孩子“變傻”。

　　小兒過敏性鼻炎因拖延時間太久，鼻炎促使腺樣體肥大，導緻孩子睡覺時張嘴呼吸，在氣流的吹動作用下，使得牙向外長，牙硬腭發育得又窄又高，出現容貌變形，形成“腺樣體面容”。

　　預防偏方

　　1自我按摩：兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側魚際肌微微發熱後揉搓兩側鼻旁;早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。這是過敏性鼻炎的預防方法之一。

　　2遠離緻敏源：緻敏源會令敏感體質的人發生過敏性鼻炎。不同人對緻敏源的反應各有不同。這也屬于過敏性鼻炎的預防措施。

　　3戒除不良飲食習慣：患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。這種過敏性鼻炎的預防比較常見。

　　4蜂巢：除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，對急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的療效。

　　5蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體内的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏産生一定的抵抗能力。最好可以到認識的蜂場購買新鮮的蜂蜜，超市銷售的多數經過加工，效果很差。

　　6大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，隻能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法為：1.紅棗 10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

　　7金針菇：經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝産生的毒素和廢物。

　　8胡蘿蔔：最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

　　治過敏性鼻炎的民間偏方

　　1、按摩鼻部法

　　按摩方法

　　(1)用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發熱的感覺;

　　(2)用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下;用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下，“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

　　專家點評：此方法需要堅持不懈，不僅可以防止鼻炎的複發，還可以預防傷風感冒。搓揉時手法要較重，以能忍受為宜.。

　　2、冷水清洗鼻腔法

　　治療方法：每日清晨洗漱時捧一捧涼水，輕輕吸入鼻腔後讓其流入咽喉部，再從口部将水送出。堅持早晚各一次，一個月後即可見效。

　　專家點評：這個方法是流傳于民間的最簡單也最實用的方法。吸進去的清水可以将鼻孔内的細菌、雜物都會被清理出去;鼻腔毛細血管受到冷水的刺激後，進行适度收縮，免疫力增強了，也有助于鼻炎的預防和鞏固。

　　3、鼻内塞蔥法

　　制作方法：取新鮮生蔥的蔥白洗淨搗爛，把藥棉剪成指甲蓋大小，浸入蔥汁中備用。

　　治療方法：用棉簽沾水清潔鼻孔後，将浸了蔥汁的藥棉團塞入鼻孔内，保持數分鐘，開始時會略微感到刺鼻，效力消失後再更換新藥棉;一日三次，一次半小時至一小時為宜。

　　4、大蒜敷鼻子

　　把大蒜洗淨，瀝幹水份，然後搗爛。把搗爛後的大蒜，用幹紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按壓住兩側鼻翼，幫助讓鼻孔内，能夠均勻沾到大蒜汁。對于鼻炎症狀比較輕的人，進行一次後，就能痊愈。而鼻炎症狀比較嚴重的話，則需進行兩次。另外，對大蒜敏感度人，不宜采用此方法治療鼻炎。

　　治過敏性鼻炎的中藥偏方

　　過敏性鼻炎的偏方1

　　配方：菊花10克、栀子花10克、薄荷3克、蔥白3克、蜂蜜适量。

　　制法：将上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調勻。

　　用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3-5日。

　　适應：急性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方2

　　配方：蔥須20克、薄荷6克、蔓荊子15克。

　　制法：上述藥物加水煎，取汁即可。

　　用法：代茶飲用，每日1劑。

　　适應：急、慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方3

　　配方：生姜9克、大棗9克、紅糖70克。

　　制法：上述藥物加水煎，取汁即可。

　　用法：代茶飲用，每日1劑，連用3-5日。

　　适應：急性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方4

　　配方：泡姜10克、炙甘草20克。

　　制法：上述藥物加水煎，取汁即可。

　　用法：早晚分服，每日1劑。

　　适應：急性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方5

　　配方：蔥适量。

　　制法：将蔥搗爛取汁。

　　用法：每晚用藥棉蘸蔥汁，輪流塞鼻炎内。

　　适應：鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方6

　　配方：白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒蒼耳子7.5克。

　　制用法：共為細末。每次服6克，飯前用蔥湯或涼開水送服。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方7

　　配方：鮮枸杞根90-120克，甘草9-12克

　　制用法：水煎。代茶飲，連用1個月。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方8

　　配方：龍骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3-5克，撲爾敏80毫克。

　　制用法：共研為細末，裝瓶備用。用時先用硼酸粉洗淨鼻腔，再用消du棉球蘸此粉末塗鼻腔患部，每日2-3次，愈後停藥。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方9

　　配方：荊芥、百合、黃芪、雞血藤、蒼耳子各10克，辛夷6克，細辛3克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方10

　　配方：蘇葉、蔥白、生姜各10克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方11

　　配方：絲瓜gen、瘦豬肉各适量。

　　制用法：取曬幹的絲瓜根研成粉，與瘦豬肉拌和，做在肉丸煮熟。連服半個月見效。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方12

　　配方：桑葉、元參各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黃芩、杏仁各6克，生石膏20克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方13

　　配方：辛夷、蒼耳子各9克。

　　制用法：水煎成汁，加入蔥汁少許。滴鼻，每日3-5次。

　　适應症：慢性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的偏方14

　　配方：穿xin蓮、虎杖各20克，鵝不食草60克，麻huang6克，金盆15克，冰片3克。

　　制用法：研細末，凡士林調成藥膏，如黃豆大。每日2次，每次1個，塗入鼻腔内。

　　适應症：鼻淵。

　　過敏性鼻炎的偏方15

　　配方：桑葉、菊花、當歸、川芎、辛夷、蒼耳子、黃芩各15克，稆豆衣50克，銀花20克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：鼻淵。

　　過敏性鼻炎的偏方16

　　配方：蔥須20克，蔓荊子15克，薄荷6克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：鼻淵。

　　過敏性鼻炎的偏方17

　　配方：魚腥草30克，麻黃3克，杏仁12克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：鼻淵。

　　過敏性鼻炎的偏方18

　　配方：蒼耳子、藁本、薄荷各10克，白芷、麥冬各20克，葛根、黃芩各15克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：鼻淵。

　　過敏性鼻炎的偏方19

　　配方：薄荷(後下)、石菖蒲各6克，桔梗、牛蒡子、辛夷各9克，荷葉、連翹各12克，細辛3克，元參15克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：慢性鼻炎風火證。

　　過敏性鼻炎的偏方20

　　配方：連翹、南沙參各12克，桔梗、荊芥、诃子肉各6克，麻黃、細辛各3克，辛夷9克，銀花15克。

　　制用法：水煎服。

　　适應症：慢性鼻炎風寒證。

　　治過敏性鼻炎的食療偏方

　　1、辛夷豆腐湯

　　辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。

　　2、大蔥半夏膏

　　大蔥10克，半夏6克，冰片少許，将半夏烘幹，研為細末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

　　3、菊花粥

　　菊花、桑葉各15克，粳米60克，将菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。

　　4、蔥白紅棗雞肉粥

　　過敏性鼻炎患者可用紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

　　5、神仙粥

　　生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗後與生姜同煮，粥将熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。該方對于過敏性鼻炎的治療有輔助作用。

　　6、苁蓉金英羊肉粥

　　過敏性鼻炎患者可用肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　7、菟絲細辛粥

　　過敏性鼻炎患者可用菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

　　8、辛夷花煲雞蛋

　　辛夷花10個，大棗4個，熟雞蛋2隻，先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘，後下辛夷花，再煲10～15分鐘。喝茶吃雞蛋。

　　9、神仙粥

　　生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗後與生姜同煮，粥将熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

　　10、蒼耳茶

　　蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加适量蔥白一起煲30～40分鐘，當作茶喝。

　　11、紅棗蒼耳湯

　　紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

　　12、辛蘇飲

　　辛夷10克，蘇葉15克，生姜5克，蔥白一段。做法：将上述藥物共水煮取汁，溫服，每日1次，連用數月。可改善鼻塞、流清涕等。

　　13、鳝魚煲豬腎

　　黃鳝250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。

　　14、苁蓉金英羊肉粥

　　肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　15、菟絲細辛粥

　　菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

　　過敏性鼻炎的注意事項

　　1、飲食方面

　　要按時的吃飯，不要挑食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩、辛辣和刺激性的食物，多吃含有豐富營養的食物，來保障營養的均衡。

　　2、多鍛煉身體，增強抵抗力

　　平時我們要多參加體育鍛煉，來增強抵抗力，這樣才能防止細菌對身體的侵入，而且還能抵禦感冒，防止過敏性鼻炎因為感冒而複發。但是，要注意量，不要運動過度，導緻身體的疲勞。

　　3、給鼻部進行按摩

　　我們可以通過按摩的方法，來幫助緩解鼻部的症狀，同時能夠讓鼻子保持呼吸的通暢，其主要的方法是兩手掌合并上下搓擦，手掌雙側魚際肌微微發熱後兩側鼻旁。早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。

　　4、遠離過敏原

　　過敏性鼻炎發作，很大一部分的原因在于鼻部受到外界細菌的刺激，而經常接觸灰塵、尾氣、花粉和有害氣體等物質，就會容易導緻鼻腔滋生細菌，而對其産生刺激，導緻過敏性鼻炎的頻發發作。

　　飲食注意事項

　　1、忌食生冷辛辣的食物。如：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蛎、花生、鲑魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

　　冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

　　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　特殊處理或加工精制的食物。

　　人工色素：特别是黃色五号色素。

　　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麸氨酸鹽等食物添加物。

　　2、多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類，因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象，胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的除去。

　　3、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患過敏性疾病時應避免使用。

　　4、平時注意多吃補益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

　　抗敏專家網提示大家隻要結合這些過敏性鼻炎的預防，才能讓人們更好的防禦此病的出現，當然對患者的病情也有一定的好處，所以就請大家多多學習這些過敏性鼻炎的預防措施。祝各位患者能早日康複。

　　變應性鼻炎的診斷，一般需要與下列疾病相區别：

　　1.特發性鼻炎

　　過去稱血管運動性鼻炎，患者有時稍一碰觸鼻子便可引起閃電式發作，發作突然，消失快。症狀與變應性鼻炎相似，但鼻内多不發癢，口服感冒藥物症狀即可得到緩解。如遇冷熱變化、體位變化(起床)，情緒激動時可誘發本病。

　　2.嗜酸細胞增多症性鼻炎

　　症狀與常年性變應性鼻炎相似，雖病因未明，但與過敏無關。患者經常出現間歇性鼻塞伴噴嚏連連，大量漿黏液性鼻涕，常有頭暈耳鳴、乏力、陣發性咳嗽等全身症狀。

　　3.感冒

　　變應性鼻炎的患者經常會以為自己感冒，兩者區别是後者可伴有發熱等全身不适，并可發現鼻腔黏膜十分紅腫。

　　過敏性鼻炎如何預防

　　一、嚴格關注冷、熱;寒、汗

　　寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滞血淤，正氣不能禦外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不适時宜的穿着、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴重的感寒。

　　因為出汗時汗孔開洩，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體内。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣着适時，以溫暖無汗為度;汗出後及時更衣。或平素背後墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

　　二、臨睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。

　　甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳後拍背，聽到嗳氣後方可平卧入睡。

　　三、鍛煉

　　1、耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作适當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　2、運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　過敏性鼻炎的日常護理

　　1、避免接觸過敏原。如花粉、動物皮屑等等。可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和幹布摩擦，增強體制。

　　2、忌食寒涼生冷等刺激性食物。慎食魚、蝦、蟹類等海産食物，平時注意多吃補益肺氣的食物，例如小白菜和胡蘿蔔等等。

　　3、采用正确的擦鼻方法，動作不要過于粗暴。此外還要注意的是不要吸煙，要保持環境衛生，并盡量避免出入空氣污濁的地方。

　　結語：通過上述對于過敏性鼻炎的講解，大家應該對過敏性鼻炎有了一定的了解了吧。對于鼻炎小編以前也是很惆怅的，現在就不同了，我有那麼多的偏方，再也不會怕過敏性鼻炎的傷害了。希望小編的介紹能對大家有所幫助。