衆所周知,女性朋友在懷孕後其在飲食上是要尤為注意的,對于辛辣和刺激類的食物,就要注意适量食用,而忌吃辣條就是其中的一點,那麼,懷孕後不能吃什麼食物呢?
1、避免辛辣食物:
辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘,同樣會出現消化功能的障礙。
2、避免飲酒:
酒精是導緻胎兒畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃過多的糖:
若經常食用高糖食物,常常會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。
4、避免吃味精:
味精的成分是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經系統的發育。
5、避免吃腌制食品:
這類食品雖然美味,但内含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。
6、避免吃罐頭食品:
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導緻畸胎和流産的危險因素。