在平時的日常生活中，可能大家對于女貞子并不陌生，如果您看見一種藥材，它的表面呈紫色或黑灰色，表皮也較折皺，那麼，它很可能就是女貞子。而事實上，它也是一種很常見的中藥材。民間傳說中，常吃女貞子可使頭發烏黑發亮，那究其是不是真的，下邊，我們一起來看下女貞子的藥用價值。
一般來說，女貞子的功效有：滋補肝腎，明目烏發。用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發早白，目暗不明。禁忌：脾胃虛寒及腎陽不足者禁服。效力和緩宜少量久服。女貞子是木犀科女貞屬植物女貞的果實。女貞子又稱女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。女貞子，考其名稱，說是古代魯國一位名叫貞女的女子，因女貞子樹“負霜蔥翠，振柯淩風，而貞女慕其名，或樹之于雲堂，或植之于階庭”，故名;而李時珍《神農本草經》則謂：“此木淩冬青翠，有貞守之操，故以貞女狀之”。
另外，女貞子還具有滋補肝腎，明目烏發的功能。女貞子的特點在于藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。 現代臨床上還用于視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痹、脫發等。
女貞子藥用價值高，根據《本草經疏》記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五髒自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”
以上，講了這麼多，我們知道了女貞子有如此大的藥用價值，同時還可以将女貞子運動到我們平時的食材當中，如果常吃可以防治脫發、神經衰弱、高血壓等一系列病症，如果你也想每天精神十足，變得朝氣煥發，那不妨常吃一些女貞子吧！
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