女孩子每個月都有那麼幾天是比較痛苦的，痛經很多妹子都經曆過，痛經痛起來，真的是很折磨人，很多女孩子都痛到受不了，甚至想要哭，痛經的危害有很多，嚴重的還會導緻不孕，導緻痛經的原因也不少，有的人說生完孩子就不會痛經了，可是還有很多女性生完孩子，還是會痛經，但是生娃後痛經仍然存在，有人說生孩子是女人的第二次投胎，這不但事關女人幸福的一生，也關乎女人健康的一生。那麼生完孩子，還痛經的原因是什麼呢。這到底是怎麼一回事呢？下面就随作文庫知識百科來了解下。

　　生完孩子還痛經的原因

　　一般來說，女孩子痛經是由于子宮口窄小，排卵功能還沒有穩定下來等原因所緻，這些情況的痛經通常在正常分娩後，因内分泌功能得到改善，且子宮日漸發育成熟，痛經便可以得到緩解，但是有些女性生完孩子還痛經，或者說生完孩子後反而痛經了，很可能是疾病引起：

　　血瘀

　　這是由于産後餘血未盡，如果在這個時候受了涼，則會導緻血寒而凝，或者是氣滞血瘀，瘀血裡會阻礙了沖任胞脈，經血不通，就容易出現痛經。

　　子宮疾病

　　生完孩子後痛經的原因有很多種，其中一個就是子宮患上了一些疾病，比如子宮内膜異位症，這種病的典型表現就是痛經，經期的第1天最劇烈，之後逐漸減輕，至月經幹淨時消失;子宮腺肌症的痛經，通常在經期的第2-3天更明顯，有些患者則會持續到月經結束後的數天。

　　盆腔炎

　　盆腔炎患者會有下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛的情況，并且這些症狀會在勞累、月經前後加劇。其實是月經異常，可出現經量增多，經期延長等症狀。

　　生完孩子痛經怎麼辦

　　坐好月子

　　産後的女性身體是很虛弱的，在月子裡一定要好好的調理，否則很容易落下病根，要科學的補身體，注意防風保暖，拒絕冷的食物，不要太洗頭洗澡，不能過早同房，且房事恢複後一定要做好避孕措施，避免短時間裡再懷孕。

　　科學生活習慣

　　堅持低脂高纖維的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，适量攝入動物性的食物，少吃油鹹等調料;保持好個人衛生，每天用溫水擦洗外陰，禁止坐浴和盆浴，保持幹爽;适量的進行鍛煉，保證充足的睡眠時間，可以有效增強體質，預防多種疾病。

　　保持心情舒暢

　　仔細觀察就會發現，在經前情緒低落或生氣之後，痛經症狀就會加重，而且經常情緒抑郁，焦慮，憂愁等等，身體的抵抗力相對相弱，容易患上婦科腫瘤，月經不調等，保持心情舒暢，機體才能更健康。

　　痛經快速止痛的方法

　　服用止痛藥

　　當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

　　艾灸法

　　選用三陰交、足三裡等穴位，将艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

　　熱敷法

　　下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

　　益母棗茶

　　用益母草15克、大棗30克加紅糖适量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。

　　按摩法

　　病人仰卧于床，先将兩手搓熱，然後将兩手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再從左至右按摩60-100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

　　外敷法

　　用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2-3小時。每日一次。

　　針灸法

　　痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1-3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

　　能夠讓痛經快速緩解的方法大全

　　1、喝一杯熱乎乎的紅糖水：喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法;也可加些姜汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。

　　2、在腹部放上一個熱水袋：換句話說就是保持身體的溫暖，保持身體暖和将加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

　　3、不該吃的堅決不吃：應回避辛辣調味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月經期間食用這些辛辣刺激性的食品，容易導緻痛經、經血過多等症。禁止飲酒，特别是容易出現水腫的女性。

　　4、能吃的盡量多吃：痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生姜等。

　　小編結語：有很多媽媽在生孩子之前都恨萬惡痛經，主要是因為子宮口比較小，月經流不通暢，因為經血與剝脫的子宮内膜，不能順利地從子宮頸口流出。而有的母親就沒有這麼幸運了，生完孩子之後，來大姨媽的時候，還會像以往一樣正常的痛經。并不是所有的孕媽産後都能不再痛經的，每當這種情況出現的時候那女性朋友就要注意了。以上就是小編為各位母親，可以選擇這樣辦法，比如熱敷，按摩法，針灸法，禁止多使用止痛藥，盡量保持心情愉悅，身體健康，大家要好好保護自己。