一般來說進入更年期以後女性的性欲會下降很多，而且還有的人認為在女性絕經後就不需要有性生活。其實這種觀點是錯誤的，因為我們都知道和諧的性生活是維系夫妻關系的重要因素，如果沒有性生活對生活是有影響的。那麼對于絕經後的女性來說她們的性生活需要注意什麼呢？
但是要注意以下方面的問題。
1、事實證明，絕經前保持有規律的性生活的婦女，絕經後仍可保持良好的性适應，甚至60歲以後仍然如此。
絕經後性生活障礙是多因素引起的，在絕經期這個特殊時間段，丈夫的關愛和理解也是一劑良藥，适當的身體接觸和愛撫也是必要的。單純依靠補充雌激素來治療隻能緩解病人的生理病因，而不能使她們的心理病因得到改善。建議女性在絕經前宜保持規律的性生活。
2、對于絕經的女性來說，性欲已經走上人生的低潮期。
因為在這段時間裡女性的雌性激素水平降低，荷爾蒙分泌含量大大減少，性欲也随之走入低谷，因此她們也越來越不願意配合丈夫的性要求，有事沒事地轉移丈夫的性暗示，人也覺得力不從心了。在這個時候，很容易引起家庭的一些不愉快。
3、注意性衛生
絕經期由于不可抗拒的生理逐漸衰老，性生活要有所節制、有所禁忌，不能放縱情欲，以免有損年壽。
4、消除心理壓力
絕經期夫妻相互依戀，性愛、性滿足是生活和精神的支柱，可提高生活情趣，更加美滿幸福。
5、性生活前做好準備
使心理和生理上都達到充分性興奮後再開始，不能急躁，不然陰道幹澀會使女方産生疼痛、陰道出血等意外情況。
小編認為絕經後的女性首先要正确認識性生活在我們生活中的作用，适當的房事還是非常有必要的。對于性欲大大降低的女性來說，可以和丈夫在同房前多注意溝通和交流，增加前戲。不過性衛生同樣很重要，同房前後都要認真護理個人私處。
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