關節骨刺問題會直接，給患者帶來疼痛已經影響到正常的生活起居，所以說面對這種情況的時候自然就需要注重認識和了解一些有效的治療方法，隻有采取最科學有效的治療方法，才可以幫助自己盡可能地将鐵塔造成的危害，而下面就是關節骨刺的有效治療方法推薦。
骨刺
骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發生于腳跟，也可能長到頸部。骨刺是由于骨質的不當堆積所緻。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。骨刺常見于關節炎、神經炎、堿毒症及肌腱炎的病人。
骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導緻發炎，并可能在神經末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術治療，因為骨刺常會再生。
家庭治療措施
選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好（勝過皮制的）。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木闆、或無地毯的地闆。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
如果你發現自己也受到這種關節疾病的影響，那麼就可以采取以上所介紹的這些治療和應對方法，當然如果情況比較嚴重，一直都得不到正确的調理和解決，建議到醫院接受更加全面的檢查，從而更好地保護自己的關節健康。
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