很多人平時都有泡腳的習慣，尤其是冬天的時候，天氣比較的冷，冬天泡腳是非常舒服的，因為經過一個白天，腳在鞋子裡面有的時候甚至會出腳汗，就會更加的冰涼，晚上的時候，在睡覺之前泡一泡腳，會覺得非常舒服，有些人還會在洗腳水裡面加一些其他的東西，生姜就是比較常見的。
生姜泡腳可以可以治小孩感冒。将雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽，醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒，頭痛，咳嗽治療效果顯著。用熱姜水泡腳。浸泡時可在姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。
生姜泡腳可以預防孕婦孕期腳抽筋，把生姜切片加水煮開，待稍涼後泡腳。生姜水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進血液循環，安神，幫助入睡。
生姜泡腳可以起到安神，防止腳部皲裂作用。
用生姜泡腳可以禦寒。大家應該都知道生姜有禦寒的效果，而生姜放入熱水中，用熱水泡腳，那麼禦寒的藥物成分就可以借助熱水的熱力滲透入足部的毛細血管，這樣人體就能吸收到相應的藥物成分，達到禦寒的效果。
用生姜泡腳可以祛風除濕。生姜有祛風除濕的功能，這個我就不多說了，醫藥書上面有寫的，隻要我們在濕氣重的時候，用生姜泡腳就可以達到祛風除濕的效果，最适合夏天濕氣重的時候采用了。
大家都知道，泡腳有這麼多的好處，用生姜泡腳也有很多的好處，但是還要注意的是什麼呢？當然就是泡腳的時間，泡腳的時間不宜過長，尤其是一些有心腦血管疾病，尤其是高血壓患者，泡腳時間太長，溫度太高，都是很危險的。
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