1.選擇對的洗面産品
洗面産品是要幫助清潔肌膚,并為上其他的保養産品做準備,像是精華液和乳液等。選擇溫和、保濕的洗面産品能除去油脂和老廢角質,而不會讓臉部有幹燥、緊繃或粗糙的感覺。
2.先從洗手開始
在洗臉之前,先徹底的把手洗幹淨。妳應該不想要手上的細菌轉移到臉部吧?
3.用微溫的水
用冷水沖洗臉部可以讓毛孔緊緻是一個普遍的迷思。用太冷或太熱的水沖洗,對肌膚來說太刺激敏感,會造成毛細管破裂。
4.别直接抹上洗面産品
在妳還沒沾濕臉部之前絕對不可以抹洗面奶!大部分的洗面奶都太刺激,需要用水稀釋。擠出一點洗面奶後再用手指搓揉起泡,接着塗上臉部,輕柔的用畫圓的方式把臉上的廢物洗掉。
5.重複沖洗
殘餘的洗面奶會讓妳的臉變幹,而且會阻塞毛孔。重複用水清洗直到完全洗掉肌膚上的洗面奶為止。不要忘記清洗發際、頸部和鼻翼,妳容易忽略這些地方,但它們卻會造成肌膚問題。
6.去角質不要過度
酸性成分和界面活性劑可以去除老廢細胞,讓肌膚更柔滑,但太常去角質會去掉新生的角質層讓肌膚變幹。長久下來,肌膚天生的防禦機制就會變弱。
7.别用毛巾擦臉
妳的指尖永遠是最棒的工具。但如果妳一定要用毛巾擦臉,就要确定這條毛巾是幹淨的,而且不要用摩擦的方式。臉部肌膚狠脆弱,如果用毛巾太用力摩擦,會損害肌膚并産生皺紋。
8.鎖住水分
在妳肌膚還有濕氣的時候就塗上保濕産品,這樣可以鎖住水分,保持肌膚油水平衡。 膚狠脆弱,如果用毛巾太用力摩擦,會損害肌膚并産生皺紋。
9.過猶不及
一天洗兩到三次臉是健康的,但過度清洗會擾亂天然的防禦功能,然後導緻痘痘和酒糟肌膚。
10.晚上好好休息
千萬不要沒做好臉部清潔就去睡覺。臉部的髒污在隔夜後會堆積黴菌,導緻臉部泛紅、長癬。