經常出現手機在響的幻覺；外出不帶手機就渾身不自在；親朋好友聚會時總是拿着手機不停地翻看……這些都是手機依賴症的表現。據英國《每日郵報》報道，與那些對手機鈴聲不敏感的人相比，視線總離不開手機者較不快樂。
為評估手機對人們生活态度的影響，美國俄亥俄州肯特大學的研究人員對500多名18~22歲的學生每天使用手機的情況進行了調查。結果發現，頻繁使用手機不僅使人無法與朋友變得更加親近，反而讓人更加焦慮郁悶；另外，與不時查看手機的人相比，能适時關機的人學習成績更好。
研究人員指出，許多人認為，手機便于人們與其他人保持聯系，可以改善人們的社交互動，有助于降低孤獨感。而該項研究結果恰恰相反，有些人會因此出現戒不掉社交網站的困擾。
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