我們都要學會做情緒的主人-tft每日頭條

那是十多年前，我曾在一家工廠上班，由于因為剛剛出社會工作，膽子和情緒都不敢上别人傾洩。在那三個月期間，我沒說過半句話，别人問我，我都是以搖頭點頭方式回應别人的問題。

有一次，我實在受不了了。因為有幾個男生在背後或我面前挖苦我，并一而在再而三的挑戰我的底線，把我惹急了。

頓時我不知道哪來的情緒和膽子，拿起公司産品，直接甩在那高個子的臉上。我并放話，我不回應，不代表我是啞巴。

後來那個高個子驚呆了，并回話說。我以為你是啞巴，三個月沒見你說過半句話。那個高個子被我打了，反而還樂了起來。

經過那次事情後，我的性格也慢慢的轉變，吸引了一些朋友和工友，而且也處的很好。

唯有一次，被一個男生給打了個耳光。原因是，我說話口惡，并拒絕和他出去玩。所以他也沒控制情緒，坐在我對面，直接扇了我一個耳光。

當下飯堂裡的人都在望着我，我下意識的往宿舍跑。邊跑心裡在想，我哪裡惹到他了，事候晚上那男的跟我來道歉。說是他的錯，不能因為我拒絕了他的請求而打我！

可如果換成被打的那個人是各位女同胞，你們會怎麼做選擇原諒他嗎？

我跟各位講這些，不是博同情，而是想告訴朋友們，情緒它就是毒瘤。長在你們的身體裡，有時會時不時攻擊别人也會攻擊自己。

有人說:“女人是最情緒化的生物，我對這句話有些偏見。”因為他的言外之意就是說，女士們都無法控制自己的情緒，都是情緒的奴隸。

其實，控制自己情緒并不是一件非常難的事。隻要大家掌握了一定的方法，還是可以做得到的。

在這裡給大家一個小技巧，那就是當你們心中産生了不良情緒的時候，不如選擇暫時離開。去一些比較能夠讓你放松的地方和活動之中，這樣就可以減少不良情緒對自己或對别人的沖擊。

不管是懶惰也好，情緒也罷，我們必須把它消化掉，那樣才不會阻礙你成長的腳步，做一個積極成長的人。

歡迎大家在評論區留下寶貴的提議，給我點撥一二。

我們都要學會做情緒的主人（怎樣學會做自己情緒的主人）1

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