孩子消化不良惡心怎麼辦調節呢？-tft每日頭條

　　消化不良惡心在我們的日常生活中會經常地出現，因為各種飲食的因素，還有心理壓力等等關系，都會導緻身體的消化不良的情況，使得孩子無法吸收食物中的營養，還有變得身體不好，孩子消化不良惡心怎麼調節？小編來為大家進行一定的解答。

　　(一)消化不良糾正三原則：

　　1.糾正飲食行為是根本。

　　吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正确的示範和引導，讓孩子從小養成正确的飲食習慣和行為。

　　2.定時定量，少吃零食。

　　養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅幹，胃裡不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時，他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次，不要讓孩子養成吃零食的壞習慣。

　　3.專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣。

　　吃飯需要專心，父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養孩子對于吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。營造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會大打出手，甚至辱罵批評孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識裡讨厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。

　　專家建議

　　父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒;另一方面，如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這并不是什麼壞事。

　　(二)看小兒便便，對症治療消化不良

　　大便量多、泡沫多、糞質粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現象，大多是由于進食多或食物中含糖量過高所緻。對這種幼兒，要控制飲食量或降低食物中含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢複正常。

　　綜上所述，如果孩子出現了消化不良惡心的情況，還處于母乳喂養階段的寶寶，盡可能的減少輔食的攝入，如果已經周歲了，可以采用容易消化的米粥等來給寶寶吃，使得寶寶更加的健康成長。