一旦身體上火，表現的形式也是不一樣的，心火或者是皮肺腎的火，出現的形式都是不一樣的。上火會很難受，吃飯會覺得沒有胃口，這樣的情況有什麼好的方法能改善嗎？日常上火哪些火是最常見的呢？隻要人體新陳代謝的平衡被破壞，上火就是最常見的症狀，怎麼去火呢？下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！

　　常見的5種“火”

　　1、心火

　　分虛實。虛火主要表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等，可喝點蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝；實火則表現為反複口腔潰瘍、口幹、心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。

　　2、肺火

　　表現為幹咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，可用百合、紅棗、大米适量煮粥吃，或用天冬、麥冬泡茶。

　　3、胃火

　　胃火也分虛實，實火表現為上腹不适、口幹、口苦、大便幹燥，可用栀子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅，可吃些有滋養作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

　　4、肝火

　　常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、兩肋脹痛，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。

　　5、腎火

　　常表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒過早松動、煩躁、腰酸腿痛，可服用六味地黃丸。

　　中醫去火小妙招

　　1、要分清“火”在何處

　　口舌生瘡，特别是舌尖潰瘍，疼痛難忍，伴有心煩，失眠，小便黃熱，多屬于心火。可用方藥：竹葉30克，生甘草10克，水煎，當茶飲。

　　牙龈出血，口臭，胃中煩熱，大便幹結，多屬于胃火。可用方藥：大黃5克，黃芩10克，黃連5克，水煎或開水泡服。

　　鼻子出血，咳嗽帶血，胸中煩熱，多屬于肺火。可用方藥：白茅根30克，黃芩6克，桑葉5克，水煎，當茶飲。

　　眼睛紅腫，耳朵脹悶，性急易怒，多屬于肝火。可用方藥：夏枯草30克，柴胡6克，黃芩6克，水煎，當茶飲。

　　2、要分清“火”的虛實

　　虛火多屬陰虛津虧，一般有腰酸膝軟、容易疲乏等虛弱症狀，且手腳心發熱、口幹，想喝水，但舌苔不厚。可用下方：

　　麥冬30克，玄參20克，生地20克，水煎，當茶飲。

　　或用知柏地黃丸，每次6克，一天3次，淡鹽水沖服。

　　3、要警惕“假火”

　　如果你有上火症狀，比如頑固性口腔潰瘍，但久治不愈，感覺怕冷，口不渴，或者喝熱水才覺得舒服，要特别警惕，你可能不是真正的“上火”，而是陽氣虧虛的表現！一切清熱解毒瀉火的寒性藥，都不能吃，要找有經驗的中醫師給你調治。

　　清熱降火解毒的小偏方

　　1、晨起口苦口幹，口澀，咽喉幹澀，可用鮮水瓜500克，鮮苦瓜250克，幹蚝50克，煮湯飲用。

　　2、口舌生瘡，口苦口臭，大便幹結難解，可用鮮水瓜500克，生石膏60克，扁豆50克，煮湯飲用。每天喝兩次，效果頗佳。但體質虛弱者，不能使用本方。

　　3、外感暑熱，咽喉疼痛不适，可用“二瓜湯”。就是老水瓜750克，老黃瓜750克，煮水内服。（二瓜均為鮮品）

　　4、外感風熱發熱，或外感暑熱發熱，全身不适，頭昏頭痛，咽喉疼痛，食納差等，可用過天芒30克（鮮品100克），倒扣草30克（鮮品120克），鮮青榄8個（若無鮮品，也可用幹品），煎水内服。能祛風清熱，消暑解毒。（本方對夏天的外感發熱，有較好的退熱作用）

　　5、咽喉腫痛、潰爛，或急性扁桃體炎、急性咽喉炎，可用過天芒15克（鮮品45克），金果榄（塊根）15克（鮮品45克），崗梅根30克（鮮品50克），煎水内服。能清熱，利咽喉，解毒。

　　如果你還在因為上火難受着，就趕緊試試這些方法吧。不僅可以改善心火，還能幫助大家改善咽喉腫痛、潰爛等問題。

　　去火的方法可以試試中醫的方法，看看最終的效果。去火也不能太着急，大家可以根據自己的實際情況，選擇适合自己的方法去火。