腎結石不但在身體上對我們有危害，在心理上的危害也是非常的大的，許多腎結石患者多多少少都是有一些心理壓力的，這些心理壓力是非常不利于腎結石的治療及恢複的，那麼你知道如何放下這些心理壓力嗎？下面小編就為大家介紹一下吧！

　　如何放下腎結石患者的心理壓力

　　其實不管是哪一種疾病，人們在心理上都是有一定的壓力以及擔心的，腎結石意識不例外的，下面小編就為大家介紹一下如何放下腎結石患者的心理壓力吧！

　　随着現代醫學的發展，人們對于健康的認識不再局限于身體本身，同時加強了對心理的管理及認識，長期的心理疲勞，使人情緒低落、心境抑郁、百無聊賴、精疲力竭，進而引起病情的加重。腎結石的患者也需要注意心理護理，具體操作如下。

　　1、心态平靜

　　怒傷肝，必使肝氣血不暢，也是誘發腎結石急性發作的因素。憂思傷脾，必使脾胃飲食積滞不消，也是誘發腎結石的原因之一。所以，惱怒憂思應盡量避免。

　　2、放寬心胸

　　患病後患者需要較長時期的自我調适，從對周圍事物的認識上，逐漸形成穩定的心理，做到心胸寬廣。

　　3、開闊的心胸無疑是最好的心态

　　遇事要想得開，樂觀就是悅心養性，即心情舒暢，精神愉快，涵養性情，柔順平和。樹立正确對待疾病的态度，對不利于養病的思想，應給以開導。

　　4、要創造一個和諧的人際環境

　　應與人為善，和親友、同事等處好關系。經驗表明人隻有生活在融洽、快樂的氣氛中，才能有愉快的心境、開朗的性格、健康的心身，才不易産生疲勞，即使感到疲勞也容易很快消除。

　　5、把心思轉移到業餘生活中

　　鼓勵患者參加豐富多彩、有益于身心健康的娛樂活動，陪養對多種愛好的興趣，使患者從慢性病痛中解脫出來。

　　6、對于病情不要過于緊張

　　腎結石應懂得，世界是五彩缤紛的，不可能天天都有鮮花和陽光，家庭中不可能都是微笑和歡樂。

　　以上就是小編為大家介紹的有關如何放下腎結石患者心理壓力的方法，隻要有良好的心态，腎結石的治療會十分順利的。

　　腎結石的食療

　　腎結石的治療的方法很多，食療也是其中之一，下面小編就為大家介紹一些可以有效治療腎結石的食療方。

　　1、空心菜荸荠汁

　　空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗淨，切碎;荸荠洗淨，打碎;二物共搗爛絞汁，調入蜂蜜适量服用。每日1次。

　　2、芥菜黃瓜湯

　　芥菜500克，黃瓜200克。芥菜切段洗淨，黃瓜切片洗淨，水煎，分2次調味服用，每日1劑。

　　3、西瓜藕汁

　　西瓜300克，鮮藕節200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。

　　4、淡菜冬瓜湯

　　淡菜50克，冬瓜250克，同煎湯服用。

　　5、海金砂茶

　　海金砂15克，綠茶2克，用剛燒沸的開水沖泡大半杯，加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯，以後随時飲用。

　　結語：盡管治療腎結石的方法非常的多，大部分也是非常有效的，但是腎結石患者在心理上的壓力還是很大的，這是非常不利于治療的。而本文就為大家介紹了一些可以讓腎結石患者放下壓力的方法，若是你身邊有腎結石的患者不妨試試吧！