面部的保養方法是什麼-tft每日頭條

　　生活水平的不斷提高，人們也越來越追求美，很多人都認為變美從保養皮膚開始做起，那麼對于我們來說就要知道面部的保養方法，隻要這樣我們實現變美的目的才會變得更加簡單，接下來讓我們一起來了解一下面部的保養方法是什麼呢？在保養過程中我們要注意的問題又有哪些呢？

　　第1件事：變美從正确洗臉開始

　　根據調查，7成多女人都沒有選對适合自己的潔面産品，而且潔面方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼護膚品都不見效。

　　第2件事：必須學會睡覺

　　忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比别人多保養整整8小時。

　　第3件事：常笑可以自動調節内分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚幹枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對内分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不隻是一種心理上的印象。

　　第4件事：飯後不要喝茶

　　鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人

　　在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，它有三項功能：

　　1、再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性産品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性産品，可達到再次清潔的效果。

　　2、收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。

　　3、平衡天然酸堿質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸堿度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢複皮膚的天然酸堿質。

　　基礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。

　　防護措施

　　基礎保養的第四步驟是保護，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害。

　　如果你的皮膚已經很好了，那麼在日常生活中注意簡單的保養就行了，如果你的皮膚不是很好，那麼一切就變得有些複雜，但是你認真學習面部的保養方法，很多事情也沒有我們想象中那麼複雜，當然在保養方面我們必須滿懷信心才行。