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孕婦晚期消化不良怎麼辦
孕婦晚期消化不良怎麼辦
更新时间:2024-10-07 20:23:25

  孕婦晚期如果消化不良的話會産生諸如惡心、食欲不好等等症狀。其實懷孕之後消化不好是孕婦常見的情況,所以在飲食上就更需要好好調養了。一般來說不用藥物治療,不過這也是通常的情況,如果說情況很嚴重的話就要去醫院看看了。一般消化不良的話注意食物上不要選一些不易消化的食物了,多吃一次額容易消化的還有能夠幫助消化的食物。

  孕末期,孕婦中普遍出現的另一種不适是胃部不适。在懷孕期間,孕婦整個腸胃系統都會變得緩慢,因此,胃和食道的肌肉會變得松弛,從而使得通常在胃裡的胃酸翻到食道和口腔裡。這種胃酸讓你的喉嚨有一種燒灼的感覺,所以你的嘴裡會有一種消化過的食物和胃酸混合在一起的可怕味道,這就是消化不良。

  要解除這種不适,少吃多餐是比較有效的方法。在正餐之間加吃小吃,這有助于讓胃酸呆在胃裡消化食物,而不是翻到上面來。此外,避免吃過多脂肪的食物;用餐後保持上身直立,不要在吃飯後立刻上床睡覺;多吃點水果,幫助怯除嘴裡的苦味。

  注意有些油膩的食物這個時候不要吃,還有的一些油煙味這樣會引起嘔吐的氣味也不要讓孕婦聞着了。孕婦可以少食多餐,實際上這樣子更好,千萬不要逼着自己吃東西,這樣隻會更加導緻厭食。注意多吃一些新鮮的水彩和水果。

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