首页
/
每日頭條
/
美食
/
紅棗豬腳湯的做法有哪些
紅棗豬腳湯的做法有哪些
更新时间:2024-10-14 00:24:12

  豬腳湯大家都喝過,特别是孕婦和産婦經常會喝,不僅僅會滋補身體補充氣血,還有效的起到下奶的作用,很多孕婦在生孩子的時候必須要多加強營養,那麼産婦生完孩子之後呢,可以給産婦奶好制紅棗豬腳湯,具體的做法來一起了解一下接下來的文章。

  材料

  豬蹄:2個;

  山藥: 1根; 棗(幹): 10個;

  姜:1塊; 食鹽:适量; 細香蔥:适量;

  山藥紅棗豬蹄湯的做法

  1

  豬蹄讓店家切塊,洗淨、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,姜切片,香蔥切末

  2

  豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗幹淨

  3

  在砂鍋裡倒入适量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和姜片

  4

  大火煮開後轉中火炖一個半小時,放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可

  以上的文章我們了解到了紅棗豬腳湯的做法,首先我們可以加入山藥紅棗可以起到補血補氣的作用,由于産婦剛剛生産建議不能吃一些多鹽類的食物,盡量的不要放鹽。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved