尿失禁是常見問題，這類問題對身體健康影響很大，而且産生這樣問題的原因比較多，在改善的時候，也要選擇正确方法，這樣對治療尿失禁有很好幫助，那女人尿失禁治療方法都有什麼呢，也是有很多不錯方法，常見就是運動療法，這樣的治療方式簡單，對患者身體也沒有損害。
女人尿失禁治療方法：
一、保守治療
1.運動療法：
有學者統計分析，約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強盆底肌張力的鍛煉而使症狀得到減輕或獲得糾正。其方法為：每日進行45—100次 緊縮肛門及陰道運動，每次—5秒;平躺在床上，每天至少進行仰卧起坐運動2次;平卧在床上進行快捷而有規律的伸縮雙腿運動，每日3次;提倡蹲式排便，蹲式 排便有益于盆底肌張力的維持或提高。
2.中醫針灸療法：
針刺中極、關元、足三裡、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。
二、手術治療
保守治療适于輕度尿失禁患者，對于中、重度的患者，必須采取手術治療。傳統的手術方法一般采取陰道前壁修補，遠期療效差，且僅限于輕度尿失禁患者。
在對女人尿失禁治療方法認識後，對這樣疾病治療的時候，都是可以選擇以上治療方式，不過想要能夠很好的改善這樣疾病，治療這類疾病過程中，在自身飲食和作息上，要注意要合理安排，這樣對提高身體體質有很好幫助，利于疾病治療。
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