每個家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長，但是寶寶在成長的過程中總會遇到很多的情況！你們知道小孩皮膚過敏怎麼辦嗎，皮膚過敏症狀有什麼呢？想要治療過敏首先要了解清楚皮膚過敏的原因，這樣才可以對症下藥！下面就和小編一起來看看詳細的介紹吧！

　　目錄

　　1、寶寶皮膚為什麼會過敏 2、如何預防寶寶皮膚過敏

　　3、春季寶寶皮膚過敏怎麼辦 4、春季如何預防寶寶皮膚過敏

　　5、引起寶寶過敏的壞習慣 6、預防寶寶皮膚過敏的建議

　　7、防止寶寶冬季皮膚過敏的妙招 8、寶寶皮膚過敏能吃荸荠嗎

　　寶寶皮膚為什麼會過敏

　　寶寶皮膚很脆弱，很容易受到外界的刺激，出現紅、腫、瘙癢等皮膚過敏症狀。這時候，寶寶就會不停地抓撓、哭鬧，媽媽們面對寶寶皮膚過敏怎麼辦？寶寶皮膚過敏用什麼藥好？寶寶皮膚過敏能吃什麼、不能吃什麼？寶寶皮膚過敏的原因有哪些？我們可以如何預防和避免？

　　寶寶皮膚過敏的症狀

　　寶寶皮膚過敏，主要是由飲食不當、情緒波動大或所用的護膚用品不合适，而導緻的皮膚表面發紅、幹燥、瘙癢、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等皮膚過敏問題，嬰兒期和兒童期寶寶皮膚過敏症狀也有所差異：

　　嬰兒期症狀

　　兩頰皮膚幹燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導緻寶寶焦躁不安，難以入睡。

　　兒童期症狀(2-12歲)

　　患兒以四肢屈側皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導緻續發性的細菌或病毒感染。

　　這些寶寶常見的過敏現象大部分是發病于在新生兒出生後2-3個月，3-5歲的時候回逐漸緩解。

　　寶寶皮膚過敏的原因

　　很多媽媽會認為，寶寶皮膚過敏主要是因為洗護用品的使用不當，換個溫和的産品就能緩解。其實這是不對的。造成鮑勃啊皮膚過敏的原因很多，洗護用品的好壞隻是其中一個。

　　原因1：濕疹

　　寶寶0-1歲，是濕疹多發階段。剛開始，寶寶容易出現哭鬧，慢慢地，濕疹會讓寶寶感到瘙癢，如果被抓破，會又痛又癢，從而影響寶寶的睡眠和飲食。

　　原因2：口水、汗水

　　寶寶經常會吐口水，在晚上也容易出汗，這些口水、汗液如果沒有得到及時、徹底的清潔，容易滋生細菌，寶寶皮膚會感到不适。

　　原因3：螨蟲

　　寶寶一旦收到許多可愛的毛絨玩具，就會愛不釋手，天天抱着毛絨寶貝。偏偏這些物品都容易滋生螨蟲，寶寶每天被塵螨包圍着，長期下來皮膚怎麼能好呢？

　　原因4：洗護用品

　　大部分成人用的浴液、香波都含過量香精，如果用這些洗護用品洗澡、洗頭，容易出現過敏情況。

　　原因5：衣物

　　市面上某些衣物、被褥面料成分甲醛含量超标，如果寶寶穿上這些衣物，容易導緻皮膚過敏過敏。另外，也要注意洗滌劑的化學成分，要避免使用含緻敏物的洗滌劑。

　　原因6：過敏食物

　　食物也會導緻皮膚過敏，這是許多人容易忽略的一個原因。許多常見的過敏原是小兒喜歡吃的食物、習慣喝的飲料、喜歡聞的氣味或經常玩耍的地方，常常被人們忽視。

　　寶寶皮膚過敏怎麼辦

　　如果寶寶已經出現了皮膚過敏，應該怎麼樣去控制病情，防止過敏繼續擴散？主要可以從下面幾個方面着手：

　　招數一：防止撓癢行為

　　寶寶皮膚過敏一般都伴随着發癢症狀，寶寶就會忍不住去撓癢癢，越癢越撓越嚴重，如果放任寶寶這種行為，就會形成“癢--撓--更癢--再撓”的惡性循環。

　　招數二：及時清潔口水、流汗

　　如果寶寶吐口水，要及時擦趕緊。另外，還要維持室内适當的溫度和濕度，避免流汗，避免口水、汗液對寶寶脆弱的皮膚造成二次刺激。

　　招數三：遠離緻敏元素

　　寶寶皮膚過敏了要遠離緻敏環境，遠離花粉，黴菌，灰塵，樹，煙草，煙霧，香水，汽油，油漆，殺蟲劑，清潔劑，藥物，寵物，地毯等緻敏因素。

　　招數四：沐浴後使用保濕産品

　　寶寶皮膚過敏要減少過度洗澡，并且避免使用刺激性肥皂。寶寶沐浴後，立刻使用溫和、無刺激，而且能夠輕微治療寶寶皮膚過敏的保濕産品。

　　招數五：到醫院明确過敏原

　　引起過敏的因素很多，到底你的寶寶是遭到誰的毒手？媽媽們最好帶寶寶到醫院去做過敏原測試，過敏原一旦明确，應立即停止繼續接觸過敏原，過敏反應通常自然消失。

　　如何預防寶寶皮膚過敏

　　方法一：找到過敏原是根本

　　預防過敏最根本的方法是找出過敏原。從過敏原着手，從根本上改善過敏體質。過敏原測試的方法有很多種，點刺檢查過敏源、總IgE檢測、UniCAp檢測都是檢測過敏原的方法。

　　方法二：小寶寶少用護膚用品

　　剛出生的小寶寶皮膚比較嬌嫩，皮脂薄、且分泌不穩定，水分容易流失。這個時候除了使用少量沐浴用品外，其他護膚品盡量不用。而選擇的沐浴用品也不宜太多，建議把沐浴露直接滴入備好的清水中，稀釋了再用。清洗時一般選用紗布或柔軟的小毛巾，動作要盡量輕，以免擦傷寶寶。

　　方法三：沐浴水溫最好在18℃~25℃

　　給寶寶清洗時，水溫的控制很重要。一般來說要控制在30℃以下，最好是18℃~25℃之間，但在實際中，爸媽不需要用溫度計去測量，一般大人的手感到溫而不熱就行了。

　　方法四：選擇合格的衣物被褥

　　衣物被褥都是寶寶的貼身用品，對寶寶皮膚的影響是最直接的。在選擇衣物被褥時候，建議選擇面料是純棉或純毛的天然纖維織品。

　　方法五：做好寶寶的防曬工作

　　陽光雖有利于寶寶的健康成長，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。但普通的防曬護品含有有機化學防曬劑，易引起過敏。最好選用專業嬰兒防曬潤膚露，這些專門針對嬰兒設計的潤膚露，不含有機化學劑，能提高肌膚防曬能力達15倍，給寶寶和您溫和而有效的防曬保護。

　　春季寶寶皮膚過敏怎麼辦

　　春季過敏症廣泛存在于嬰幼兒中，一旦患上對寶寶健康是個大威脅。寶寶皮膚過敏怎麼辦，過敏寶寶護理有哪些注意事項呢？作為父母一定要知道如下的4個要點，加倍呵護過敏寶寶，以讓他盡快恢複。

　　春季寶寶過敏怎麼辦？春季過敏症廣泛存在于嬰幼兒中，一旦患上對寶寶健康是個大威脅。寶寶皮膚過敏怎麼辦，過敏寶寶護理有哪些注意事項呢？作為父母一定要知道如下的4個要點，加倍呵護過敏寶寶，以讓他盡快恢複。

　　寶寶過敏護理4要點

　　避免引起過敏的食物

　　過敏體質，中醫辨證多為虛寒體質，最忌吃冰冷的食物(指溫度而不是食性)。很多孩子在吃完這些食物後，就會引起過敏症狀的爆發，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

　　其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，并停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

　　适合過敏體質孩子的食物和藥材

　　主要是富含維他命和植物性蛋白質的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品、栗子、胡蘿蔔、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。

　　給孩子舒适的環境

　　有過敏體質的孩子90%以上對螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環境一定要整理幹淨。可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室内的塵螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，隻要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏症狀就能獲得改善。

　　運動可減輕過敏症狀

　　有廣泛的權威資料說明：過敏體質的孩子，吃藥過敏症狀時好時壞。但是适度運動後，過敏的症狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子！

　　運動可以提高孩子的免疫功能，免疫功能的提高往往能減輕過敏的症狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常遊泳，可以選擇溫水遊泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。

　　春季如何預防寶寶皮膚過敏

　　1避免接觸花粉

　　家長不要讓寶寶直接接觸太猛的陽光，少帶寶寶到花粉、柳絮較多的地方去。避免讓寶寶接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等易過敏物質。

　　2保持室内通風

　　家長要保持房間空氣的清新和流通，要經常開窗通風。周冼苡提醒，空調的濾網最好一周清洗一次，至少每兩周清洗一次。

　　3衣被常洗常曬

　　寶寶的貼身衣服、床上被褥最好是棉質的材料，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，清洗晾曬，保持幹爽。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

　　4溫水洗浴

　　寶寶外出回家後，家長要幫其認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉。寶寶以溫水洗浴最好，避免用去脂強的堿性洗浴用品，選擇偏酸性或中性的洗浴用品。

　　飲食調養

　　1慎食異性蛋白類食物

　　盡可能為寶寶提供新鮮的食物，避免讓寶寶吃含色素、含防腐劑、含膨化劑等的加工食品。一般來說，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鳝及各種魚類、動物内髒。

　　有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。如果已經發現因食用某種食物出現過敏的情況，則應盡量避免再次進食這些食物。

　　2母乳喂養可減輕濕疹

　　對于小兒濕疹，周冼苡表示，母乳喂養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。

　　有牛奶過敏的寶寶，可用豆漿、羊奶等代替牛奶喂養，或将牛奶多煮沸5～10分鐘，對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

　　另外，寶寶食物以清淡飲食為好，應該少些鹽份，以免體内積液太多而易誘發濕疹或使濕疹症狀加重。

　　六招防治春季小孩皮膚過敏

　　春天來了，過敏也悄悄地跟來了。過敏就像影子一樣，看不見也摸不着，但又無處不在，怎樣才能和寶寶過敏say no，下面就給爸媽們支幾招。

　　引發春季過敏的常見原因

　　過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變态反應性疾病。發生過敏有兩個因素，一個是寶寶本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸了過敏原。目前來說，過敏原多得數不勝數，生活中任何一件東西都可能會引發孩子過敏。但每個人的體質不同，也不是所有的過敏原都會引起孩子過敏。想要确定孩子對哪種物質過敏，隻要去醫院查一下就可以知道。

　　以下列舉了比較普遍的幾種過敏原

　　1.吸入性過敏原——如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。

　　食物性過敏原——如牛奶等。新生兒食物過敏最常見的就是牛奶過敏，這有兩方面的原因，一是寶寶對牛奶中的乳糖耐受不良，二是寶寶對牛奶中的蛋白質過敏。寶寶牛奶過敏最先表現出在腸胃，因為腸胃最先接觸到牛奶，如果寶寶對牛奶過敏，那麼多表現為腹痛、腹瀉甚至嘔吐。對于牛奶過敏的寶寶，最好的辦法就是用母乳喂養，母乳喂養最好能夠堅持到孩子6個月以上。

　　2.接觸物過敏——如化妝品、油漆、酒精等。

　　3.藥物過敏——一般來說，藥物引起的過敏大都會有發熱現象，一旦停用引緻過敏的藥物，體溫就會下降。很多父母覺得自己根本就不懂藥物，怎麼能夠避免過敏呢？其實隻要你在醫生的指導下用藥，不要濫用藥，一般來說很少會引起藥物過敏，就算引起藥物過敏，也能夠及時治療。

　　引起寶寶過敏的壞習慣

　　1.亂用護膚品

　　廣東省婦幼保健院兒保科主任吳婕翎指出，寶寶從媽媽體内娩出到外界有個适應過程，皮膚也一樣。但不少家長不懂得這個淺顯的道理，往往過分緊張，情急之下不到醫院咨詢，反而到處打聽該用什麼護膚品，甚至還用到藥膏，自己亂治一氣，往往越治越嚴重。

　　2.衣服因素

　　現在很多家庭都選擇用洗衣機來清潔寶寶的衣服。但是兒科專家卻建議，寶寶的衣服最好是手洗。因為一般的家庭隻有一部洗衣機，既洗大人的衣服又洗寶寶的衣服，容易交叉感染;加上洗衣機的内部比較潮濕，容易滋生腐生性黴菌。不過這類黴菌很不耐熱，在45℃左右的熱水中就會死亡，如果實在沒有時間給寶寶手洗衣服的話，不妨買一部具有殺菌作用的兒童專用洗衣機，同時盡量使用45℃以上的熱水。此外，增加洗衣機的漂洗時間和次數也可以有效地清除洗衣液殘留，避免損傷寶寶的皮膚。

　　3.不合理使用撲粉

　　寶寶稚嫩的皮膚有許多褶縫處，如腋窩、肘窩、腹股溝等。這些部位皮膚的熱量不易散發，容易受到汗液、皮脂腺分泌物的刺激，再加上相互摩擦，很容易發紅、糜爛，在醫學上稱為“擦爛紅斑”。如果寶寶肥胖，皮膚損害會更加嚴重一些。

　　4.盲目使用治癬藥

　　有些寶寶的面部、胸背部、小腿皮膚上會出現一些紅色斑片，并附有白色細碎皮屑，媽媽便以為寶寶得了皮膚癬病，趕快買來“達克甯霜”、“咪康唑霜”等抗真菌藥膏給寶寶塗用。

　　5.不常換尿布

　　有些媽媽不喜歡給寶寶換尿布，天氣熱時，紙尿褲一捂就是幾個小時。另外，寶寶排便後，不少媽媽為圖方便，有時光用濕紙巾抹屁股就完事。其實這種做法很不妥，因為糞、尿有一定的酸堿性，甚至裡面還殘留有對皮膚不利的微生物，長時間不清理會刺激皮膚産生過敏，最好用清水徹底洗幹淨。

　　預防寶寶皮膚過敏的建議

　　寶寶皮膚的角質層尚未發育成熟，真皮層較薄，纖維組織稀少，皮膚因此缺乏彈性，易被外物滲透，并容易因摩擦受損。

　　1、需選用棉質及柔軟的衣物和尿布，沐浴後為寶寶選擇經高溫消毒處理過的、粉質細膩、不含雜質的嬰兒爽身粉塗于全身，特别是皺褶處，能有效吸收剩餘濕氣，預防痱子及尿疹，令肌膚幹爽舒适，同時減少肌膚摩擦，避免寶寶的嬌嫩肌膚受損。 寶寶皮膚發育不完全，控制酸堿能力差，他隻是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚。防止細菌感染，所以保護好這層酸性保護膜就很重要。

　　2、可使用嬰兒沐浴露系列，嬰兒香皂之類純淨溫和的産品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，保持肌膚滋潤幼滑，同時有效抵禦細菌。 寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗幹燥環境能力較差。

　　3、有效的方法是使用不含香料、酒精的潤膚霜，能保護皮膚的水分平衡。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜，乃是極好的方法。記住，寶寶護膚品的牌子不能經常更換，這樣寶寶的皮膚便不會對不同的護膚品做出調整。最好是選擇嬰兒潤膚露，能有效滋潤嬌嫩的肌膚，在肌膚上留下一層滋潤保護膜。 寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷。

　　4、陽光雖有利于寶寶的健康成長，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。您知道嗎？普通的防曬護品含有有機化學防曬劑，易引起過敏。最好選用專業嬰兒防曬潤膚露，它不含有機化學劑，能提高肌膚防曬能力達15倍，給寶寶和您溫和而有效的防曬保護。 蚊蟲叮咬，令寶寶痛癢難受，有些蚊子還會傳播瘧疾、登革熱等疾病。

　　5、給寶寶塗上嬰兒防蚊露，就可以擺脫這些煩惱了。它的驅蚊效果可達6小時，配方特别溫和，您完全可以放心，而且香味清新，讓寶寶始終保持清涼舒爽。 寶寶汗腺及血液循環系統還處于發育階段，寶寶調節體溫的能力遠遠不及成人，所以容易産生熱痱和發熱。

　　6、經常為寶寶洗澡，然後選擇品質純正而又安全有效的嬰兒爽身粉為寶寶塗抹，會令他感到涼快舒适。切記不要為寶寶穿戴過多，如果寶寶長了痱子，應在長痱子的部位塗上專門為嬰兒設計的嬰兒熱痱粉，幫助寶寶去痱止癢。

　　防止寶寶冬季皮膚過敏的妙招

　　1.注意保暖

　　寶寶身體調節能力不夠完善，如果媽媽冬季帶寶寶外出，最好帶多一件外套。特别是清晨外出或是騎摩托車、自行車外出時，最好給寶寶戴上口罩，在家的時候要避免孩子直接踩在冰冷的地闆上。

　　2.科學補充益生菌

　　益生菌可以調整消化功能，對改善食物引起的皮膚過敏有良好的效果。家長可以根據寶寶的年齡，選擇合适的益生菌，6個月以下最好先咨詢醫生的意見。

　　3.避免塵螨傷害

　　塵螨是引發寶寶過敏的一大元兇，寶寶寝具要定期清洗，并且在陽光下暴曬殺毒，減少絨毛類的玩具。定期打掃房子，注意吸塵和室内換氣。

　　4.避開刺激氣味

　　不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等。

　　5.少吃易過敏食物

　　最好母乳喂養，添加的輔食要用新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。

　　6.寶寶皮膚保養

　　注意寶寶洗浴用品的食用，以及沐浴水溫不要過高，沐浴後做好保濕工作。外出時更加要寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間直吹臉部。

　　冬季寶寶抗皮膚過敏妙招

　　寶寶的皮膚特别敏感，在寒冷的冬季如果不注意寶寶皮膚的保護，很可能使寶寶的皮膚過敏。

　　第1招 甯多勿少

　　據兒科學系教授所做的研究證實，皮膚愈幹，濕疹愈嚴重，預防濕疹惡化，要常常塗潤膚露。醫生說“隻要覺得小孩皮膚幹，就可以立刻塗上不含藥性的潤膚露，一天塗四至六次都沒有問題。至于皮膚正常的小孩，最好一天至少塗一次。”

　　第2招 浸浴最強

　　不少家長圖方便用花灑替小朋友洗澡。醫生指出：“花灑水打在皮膚上，會令小朋友痕癢，刺激皮膚引緻濕疹發作。要保濕，最好在37攝氏度的水中放浴油，讓小朋友浸十分鐘，等浴油慢慢滲入皮膚，然後用布輕輕抹身。”

　　他提醒，有泡沫的潔膚液，會洗走油脂，令皮膚幹燥，建議在藥房購買有基本潤膚和潔膚成分的潔膚露，雖并非小孩專用，但不含香料、色素、濕疹小孩适用。

　　第3招 選擇簡單配方

　　“天然派”的父母，追捧含天然植物成分的小孩護膚品。對含有化學成分的護膚品甚為抗拒。而皮膚科專科醫生則認為，就算是天然也未必最好。“芒果都是天然，但部分小朋友吃後卻會敏感。所以潤膚露配方越簡單越好，沒有多餘香料及防腐劑，減低緻敏機會。”父母最好先在小孩腳上塗少許試用，若七天後皮膚沒有紅腫，便可安心使用。

　　第4招 能免則免

　　BB皮膚細嫩，部分産品，用後反增添緻敏危機。

　　衣物柔順劑

　　将大人和小孩的衣物分開洗，是基本做法。皮膚科專科醫生提醒，“過水”原來是最重要：最重要洗清小朋友衣物上的清潔劑。至于衣物柔順劑含化學成分，可能緻敏，應避免使用。另外，可選用小孩專用洗衣液，不含漂白劑、熒光劑，不怕刺激小孩皮膚。

　　濕紙巾

　　醫生提醒，濕紙巾含有大量水分，是細菌溫床，最好改用濕水全棉毛巾為小孩清潔。含酒精和清潔泡沫的濕紙巾，會加倍刺激皮膚。

　　消炎藥膏

　　大部分消炎藥膏都含有炎固醇。醫生說：“有家長當消炎藥膏是潤膚膏，曾有父母為女兒塗太多的消炎藥膏，結果影響發育，變得肥矮。”

　　防止小寶寶皮膚過敏的5種辦法

　　寶寶過敏可以預防嗎？答案是肯定的。過敏是可以預防或延遲發生的。具體可分為控制環境與改善内在體質兩方面進行。

　　(1)控制環境的濕度

　　潮濕的環境細菌容易滋生，太幹躁鼻粘膜等的屏障作用減弱亦不好，以環境濕度50%為宜。夏天冷氣不要吹整夜或進進出出空調房，可在房内放盆水以增加濕度。

　　(2)減少卧室的塵埃

　　室内環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。

　　(3)避免接觸刺激物

　　蚊香、煙香、香水、殺蟲劑等揮發性物質盡可能避免使用。室内使用高效能的空氣濾清器可淨化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出遊。

　　(4)飲食保健

　　呼籲媽媽喂母乳，母乳喂養能大幅降低過敏産生。母乳喂養最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食，過敏寶寶六個月後才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調味料及色素盡量減少。

　　(5)适度運動

　　嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴，稍大一點的小兒可适當增加戶外運動量，但應避免玩得滿頭大汗。流汗亦是引起過敏的因素之一。

　　寶寶皮膚過敏能吃荸荠嗎

　　在臨床上有很多的寶寶會出現過敏的症狀，而且導緻寶寶過敏的原因是不同的，寶寶過敏的症狀程度也有所不同，這對于寶寶的身心造成了很大的壓力，也增加了人們的喂養壓力，那麼寶寶皮膚過敏能吃荸荠嗎？

　　寶寶皮膚過敏能吃荸荠。但是荸荠有涼血解毒的功效，對于幫助皮膚對抗外界過敏物質還是有一定作用的，因此皮膚過敏患者可以适當的吃一些荸荠，但是有的人就是對荸荠過敏的體質，所以還是不要接觸到荸荠為好，以免給自己的身體造成麻煩。

　　寶寶發燒現象較多，荸荠很适合寶寶食用。它不但能起到退燒作用，荸荠中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，還能促進寶寶生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，因此荸荠非常适合寶寶食用。而且近年研究發現荸荠含有一種抗病毒物質可抑制流腦，流感病毒，能用于預防流腦及流感的傳播。

　　荸荠是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。荸荠還有預防急性傳染病的功能，在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的春秀，荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

　　寶寶皮膚過敏不能吃什麼

　　1、牛奶及奶制品，巧克力，酵母，食用色素，水果等等。環境因素有，花粉、灰塵、樹、香水、油漆、藥物、動物皮毛等。當小孩接觸這些緻敏因素後可能會出現不同程度的過敏反應。當孩子出現過敏後用冷開水清潔面部，在還沒有完全抹幹水分時塗上薄薄的凡士林，并身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。

　　2、謹慎對待海鮮食品，海鮮食品容易導緻過敏，相信很多都知道。但這不等于任何海鮮食品都會導緻過敏，對于某個人來說，某種海鮮食品會引起過敏，而其它的海鮮卻不一定會導緻過敏。如果吃了帶魚過敏，則下次就不吃帶魚了，但黃魚卻仍然可以吃。特别是幼兒，如果幼兒食品限制過多，會影響其營養素的全面攝入。因此可以通過生物共振過敏原檢測治療系統進行過敏原檢測，及時了解過敏原，做好防備。

　　3、熱帶水果。芒果、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。引起過敏的原因千差萬别，有些是水果的本身成分。有些是生産、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏。

　　結語：寶寶的成長需要非常細心的照顧，每個家長都需要多多了解這些兒童保健常識，希望上述介紹的這些治療寶寶過敏的常識，能夠幫助廣大的朋友們更好的照顧寶寶哦！小編希望每個寶寶都可以健康的成長哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦！