又是一年秋來到，又到了結節性紅斑的高發季節，當出現了結節性的紅斑後，患者常常會有肌肉酸痛、發熱、水腫、頭暈的症狀，而且會在皮膚上出現鮮紅色的紅斑的，這種疾病不但會讓患者身體上痛苦，而且還會因為紅斑影響美觀，而導緻心理上的痛苦。那麼，這種疾病應該怎麼預防呢？
第一：預防本病應注意避免外界風，濕，寒，熱，邪氣的侵襲，患病者應适當休息，擡高肢體以減輕局部水腫。在飲食方面，宜食用清淡性涼利濕之物，慎用辛辣，油膩之品，谷類大多甘平或偏涼，一般均可食用。
第二：，結節性紅斑主要是由上呼吸道感染引起，特别是由鍊球菌。本病亦可為對藥物的一種反應(磺胺類，碘鹽，溴鹽，口服避孕藥)。
第三：蔬菜水果除韭、蔥、辣椒等性熱之品外，一般均可食用;其中，馬齒覓、芹菜、慈姑、鮮藕等尤長于清熱解毒涼血。熱重傷津者，宜選用西瓜、梨、絲瓜、冬瓜、番茄等，或生食或擠汁，或煮湯代茶飲。
第四：一旦患病，應注意卧床休息、擡高患肢，尋找病因;積極祛除病因：避免勞累及過度緊張;忌食辛辣厚味，血腥發物等;切不可濫用藥物，最好選中藥治療，既可獲得良好療效，又能避免毒副作用;尤其反複發作的患者，更應堅持服用中藥。平時應注意避風寒、潮濕;冬季發作者應注意保暖;減少行走，尤其不宜久行、久立。
結節性紅斑在春秋兩季是高發期，所以這兩個季節的時候，人們就要多多的注意自己的飲食，不吃寒涼、生冷、辛辣的食物，多吃一些可以清熱解毒涼血的食物，比如西瓜、苦瓜等。患病後，要注意多休息，讓患肢擡高，然後積極的治療。
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